秋季气候干燥，不少人习惯睡前喝很多的水。可是，第二天早上起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样。民间有一种方法可以有效消除眼睛的浮肿，就是用棉花蘸上 菊花 放入茶壶内，用沸水泡或煮浓汁饮用。它是秋季一种很好的保健饮料。
黄菊 散热 ，白菊明目。 菊花 气味清香、凉爽舒适，味辛、甘、苦，微寒，归肺、肝经。下面就向大家介绍如何饮用 菊花茶 才能起到养生的作用。 随泡随饮，变绿勿喝。 菊花 茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的黄色色泽，变成绿色，其保健作...
[原料] 野菊花 15克（鲜品加倍）、 冰糖 20克。 [做法]取 野菊 花，沸水冲泡10分钟，入 冰 糖溶化即可。 [用法]每日2剂， 代茶饮 用，冲至无味。 [作用] 清热解毒 、 凉血 明目。用于防治 鼻咽癌 。 [评注]野 菊花 甘苦微寒，清热解毒，用于治疗毒 痈 疥肿。现代研究证实具有抗菌、抗病毒、抗癌作用。配冰糖甘凉 润燥 ，矫味适口，凉而饮之以...
秋天空气干燥，不少人喜欢喝 菊花茶 并加上 冰糖 。但是有关专家提醒，不是人人都适合这种喝法的。 中医专家介绍，有过敏体质的人想喝 菊花 茶，应先喝一两朵试试，如果没问题可以再多喝，但也不应过量饮用。此外，由于 菊花 性凉，体虚、 脾虚 、胃寒者以及容易 腹泻 者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合 头昏 脑胀、 目赤 肿痛、嗓子疼、 肝火 旺以及血压高的人群喝...
来源： 《药茶治百病》 用料： 白芷 、 菊花 各9克。 功效：疏风清热止痛。 适应证：① 头痛 目眩， 恶寒发热 ， 鼻塞 声重，肢体酸痛，证属风寒 感冒 者。②慢性 偏头痛 ，时作时止。 制法：上药共研细末，置保温瓶中，用开水适量冲泡，闷15分钟后 代茶饮 用，每日1剂。 注意事项：阴虚血热者忌服。 注释：本方“温、凉”兼备，善治头痛目眩兹。方中自芷功能...
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