菊花 常被人们沏 茶 来喝。从中医药性理论来看，菊花沏茶尤其适合上班族多喝，因为菊花对防 干眼 很有效。现代药理分析表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对 肝火 旺、用眼过度导致的双 眼干 涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，多喝些菊花茶很有好处。眼睛近视的人更是经常感到眼睛干...
... 肝火 过旺引起的。火性炎上，正如水是往低处流一样，火是往上跑的，它会沿着肝经直达头面，大怒会使气上冲，火推气势，气助火威。 将 佛手 和 菊花 一起煮茶，能舒展体内肝气，同时还能清除肝内的郁热，肝火较旺且胸满胀闷的人，可经常服用。 人难免都会情绪波，生气发火。中医认为，“肝在志为怒”，发怒与肝密切相关。爱发脾气之人是其肝火过旺引起的。火性炎上，正如水是往低...
原料：鲜 桑椹 30g、 菊花 3g、绿茶3g、 冰糖 10g。 用法：用 桑椹 的煎煮液泡 菊花 、绿茶饮用。 功用：清肝明目，滋肾益阴。
原料： 月季花 1g、 菊花 3g、绿茶3g、 冰糖 10g。 用法：用开水冲泡后饮用。 功用：清热明目。
菊花 的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白皙且大朵的 菊花 ，其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。 夏天由于气候闷热，容易影响睡眠质量，所以很多人早上一起来往往会发现自己眼睛浮肿得像熊猫一样。这时候有一种简单的方法：用绵花蘸上 菊花茶 的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛 疲劳 、视力模糊有很好的疗效。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外...
中医认为， 菊花 味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和 解毒 消炎等作用，《神农本草经》记载白 菊花茶 “主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。” 专家建议大家，夏天不妨多喝 菊花 茶，不仅能维持体内水分所需，还有很好的养生保健作用： 1.补充营养 菊花花瓣中含有17种氨基酸，还富含多种维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，具有...
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