中医认为，夏天气温升高，腠理疏松，阴液外泄增多，须适当服用滋阴之品。 百合 性微寒、甘，无毒，归肺、心经，具有养阴润肺，清心安神之功。 西洋参 性微寒，味甘、微苦，归肺、心、肾经，具有补气养阴、清火生津、清肠止血的功效。由于其清火养阴功效突出，十分适合煲汤之用。 食材：老鸽2只、蜜枣20枚、精盐6克。 药材：西 洋参 片20克、 百合 50克、 玉竹 25克...
中医以 百合 入药已有两千多年历史， 百合 其宁心安神、除烦润燥的功效备受历代医家及养生达人所推崇。《本草蒙筌》中称 莲子 ：“味甘涩，气平寒”，亦有清心醒脾、安神止泻之功效。 冰糖 与 白糖 不同，具有去火、润肺的功效。这三味既是药材又是食材，且力和效显，故养生食谱多青睐之。 原料：大米，百合， 莲子 ， 冰糖 。 做法：大米与 干百合 、莲子、冰糖三者组...
【处方】 天香炉 30克 猪瘦肉100克 食盐 适量 【制法】 将猪瘦肉切成块，再与天香炉一起加水适量煲汤，用食盐调味即成。 【功效与作用】 祛风 化湿 ， 活血通经 。适用于 闭经 。 【用法用量】 每日2次，食肉，饮汤。 【摘录】 《四川 中药志 》
猪肉 Zhū Ròu 别名 猪、豕、狶、豚、彘 功效作用 滋阴 ， 润燥 。治 热病 伤津 ， 消渴 羸瘦，燥咳， 便秘 。 英文名 Pork 始载于 《 本草经集注 》 毒性 无毒 归经 胃经 、 脾经 、 肾经 药性 平 药味 甘 、 咸 中文：猪肉（zhu rou） 英文：pork 性味 ：甘、咸、微寒、无毒。 归经：入脾、肾。 功效：滋养 脏腑 ，滑...
【 百合 】 百合 性寒味微苦，滋补作用可与 人参 并立，对人体有八大补益： 1、宁心安神：百合对于 神经衰弱 的患者有食疗作用。记忆力减退、 失眠 多梦 、 头晕 目眩、眼睛发黑甚至患有 癔症 ，食百合后会得到有效的治疗。 2、清心除烦：有些人心阴虚，精神差，经常出现心跳、 心慌 、心烦，舌质发红，心神不安，百合有宁心的功能，食之可以缓解症状。 3、补中益...
百合丹 百合地黄汤 百合二母汤 百合固金汤 百合固金丸 百合滑石散 百合煎 百合鸡子汤 百合桔梗鸡子汤 百合茅根汤 百合前胡汤 百合散 百合汤 百合丸 百合五味姜附汤 百合五味汤 百合消胀汤 百合洗方 百合杏仁粥 百合饮 百合饮子 百合知母汤 百合粥 百合紫菀汤 半夏散 半夏汤 补肺百合汤 补阴养阳厚朴散 柴胡百合汤 柴胡散 赤茯苓散 当归百合汤 肝胃百合汤...
百合 20克， 莲子 30克， 冰糖 30克。将百合、莲子洗净，放锅内加适量水，炖至百合、莲子烂熟，加入 冰 糖溶化后即可食用。每天1次，连服数天。 盗汗
莲子 Lián Zǐ 别名 莲肉、莲米、藕实、水芝丹、莲实、泽芝、莲蓬子、的、薂 功效作用 补脾 止泻 ， 益肾 涩精， 养心安神 。用于 脾虚 久泻 ， 遗精 带下 ， 心悸失眠 。 英文名 SEMEN NELUMBINIS 始载于 《 本草经集注 》 毒性 无毒 归经 心经 、 脾经 、 肾经 药性 平 药味 甘 、 涩 睡莲科水生草本植物莲的种子。又称...
百合 Bǎi Hé 别名 野百合、喇叭筒、山百合、药百合、家百合、白百合、蒜脑薯、重迈、中庭、重箱、摩罗、强瞿、百合蒜 功效作用 养阴 润肺 ， 清心安神 。用于 阴虚 久咳 ， 痰中带血 ， 虚烦 惊悸 ， 失眠多梦 ， 精神恍惚 。 英文名 Lanceleaf Lily Bulb Greenish Lily BulbLow Lily Bulb， Gree...
百合 Bǎi Hé 别名 野百合、喇叭筒、山百合、药百合、家百合、白百合、蒜脑薯、重迈、中庭、重箱、摩罗、强瞿、百合蒜 功效作用 养阴 润肺 ， 清心安神 。用于 阴虚 久咳 ， 痰中带血 ， 虚烦 惊悸 ， 失眠多梦 ， 精神恍惚 。 英文名 Lanceleaf Lily Bulb Greenish Lily BulbLow Lily Bulb， Gree...
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