莴笋

莴笋 Shān Wō Sǔn 别名 功效作用 清热解毒 利湿。主 肺热咳嗽 ; 湿热 黄疸 ; 肠胃 炎;湿热 水肿 ; 头痛 ; 痛经 ; 白带 等 英文名 始载于 毒性 归经 药性 寒 药味 苦 【拼音名】 Shān Wō Sǔn 【来源】 药材基源:为罂粟科植物尼泊尔 绿绒蒿 的全草。 拉丁植物动物矿物名:Meconopsis nepaulensis...

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药食俱佳蚕蛹_【中医宝典】

诗云:“春蚕到死丝方尽”。其实,蚕吐尽其绵绵细丝之后并没有死去,而是在“作茧自缚”中蜕变成了蚕蛹。小小蚕蛹,不可小看,它可是药食俱佳之品。蚕蛹性平味甘,具有祛风、健脾、止消渴、镇惊安神、益精助阳等功效。《 乌梅 5克同煎,调白糖饮汤食蚕蛹,治小儿遗尿有良效。 3.蚕蛹焙干研末服,每次30克,米饮或温开水送服。适用于小儿疳积或肺结核,肌肉消瘦;对慢性胃炎、胃下...

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药食同源竹荪_膳食养生_【中医宝典】

竹荪 是食疗佳品,可以镇痛、补气、降血压;长期食用还能调整中老年 人血 脂,可治 痢疾 、 牙痛 、支气管炎、 白血病 、风湿病、妇科病,而且抗癌治癌的作用也不错。 竹荪 有“菌中皇后”的美名,这不仅是因为它漂亮的外型,更是由于它有其他菌类所不能及的丰富的营养及鲜美的滋味。 竹荪富含氨基酸,还有蛋白质、碳水化合物、矿物质和维生素等营养物质。竹荪是食疗佳品,可

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药食两用牛蒡_【中医宝典】

...的香气和纯正的口味,风靡日本和韩国,走俏东南亚,被誉为“东洋参”。 牛蒡的药用 虽说对牛蒡的大规模改良种植源自日本,但自古以来它就是我国百姓药食两用的蔬菜。明代李时珍称其“剪苗沟淘为蔬,取根煮曝为脯,应益其人”,《 名医别录 》有“久服轻身耐老”的记载。现代医学认为牛蒡有以下功用: 清肠通便 牛蒡的膳食纤维可以促进大肠蠕动,帮助排便,减少毒素、废物在体内积存...

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中医食疗_中医食疗药食同源_【中医宝典】

食疗,是食物疗法的简称,食疗学,是中医药学的重要组成成分,食疗在我国有悠久的历史,早在远古时代,医食同源药食同用。《本草纲目》中记载的食疗药物则有400多种,每一种食物除营养价值外,具有和药物一样的化学成分和性味功能。《神农本草经》中记载365种药,一半以上既是药物又是食物。一直以来,饮食疗法为历代医家所重视,也同样受到现代人的青睐。现在,世界上不少有识学...

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药食同源养生_【中医宝典】

...川省三台县中医院 中医养生文化源远流长,博大精深。健康长寿为人人所向往。善待生命是我们的神圣使命。养生保健就是保养生命。下面仅就四个方面对“药食同源”在中医养生保健中的独特优势加以阐述。 “药食同源”是中医养生保健的强大物质基础,占据重要地位。 所谓“安身之本,必资于食”,“食借药之力,药助食之功”,二者相辅相成,突出显示了“药食同源”在中医养生保健中的独特...

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餐桌保健中药_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...暴饮暴食 吃出毛病,特意打电来请教 胃病 的治疗之道。我笑说,其实餐桌上就有很好的保健中药,只要懂得好好发掘利用,一样有很好的治疗效果。 药食同源 中医的这个概念源远流长,简单来说就是能起到治疗效果的都可以称为“药”,这点的理论根据在于中医的病因诊断思想。举个简单的例子,人体之所以发生的疾病,或是处于亚健康状态,是由人体内环境不平衡、不协调引起的,据我所知...

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五大食疗误区_中医食疗药食同源_【中医宝典】

误区一:药食同源,所以食物都可以治病 食物、保健品和药物的根本区别,就在于它们的效力不一样。 食物性质平和,其中含药性成分少,这样才可以作为食物日常食用。如果一种食品吃几天就让人感觉明显变化,这种东西能成年累月吃吗?敢随便多吃吗?事实上,越是"效用"明显的食物,越是要小心对待,不能过量,不能吃错了体质。而米、面、 青菜 、 苹果 等食品人人都能吃,正是因为它...

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药粥独特效果_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...药理论基础上发展的以中医学的阴阳五行、脏腑经络、辨证施治的理论为基础,按照中医处方的原则和药物、食物的性能进行选配而组合成方的。 2.药粥是药食结合,相辅相成药粥是药物疗法、食物疗法与营养疗法相结合的疗法。药物与 米谷 配伍,同煮为粥,相辅相成,收到药物与米谷的双重效应。 3.药粥注重后天脾胃,治养一体“脾胃为后天之本”,“气血生化之源”,中医治病格外重视脾...

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降压食疗--芹菜_中医食疗药食同源_【中医宝典】

中医有医食同源之说,既许多药品也是食品,有医食同用之功效,甚至有药补不如食补之说。中国古代医事制度已有“食医”这一科,它是专门管理饮食卫生与烹调的机构。下面介绍可降血压的 芹菜 及其食谱,芹菜是治疗 高血压 病及其并发症的首选之品。 芹菜是一种脆嫩而别有风味的香辛蔬菜,不仅是家常蔬菜中上乘之品,而且具有一定药理和治疗价值。多年来,各地报导芹菜能治疗高血压、 ...

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