...，就算平时体质再好也会感到从未有过的虚弱。 调理法：中药膳食可以帮助新妈妈的身体尽快恢复，可以在中医的指导下，选用党参、黄芪、当归、麦冬、枸杞、山药、桂圆、核桃仁、黑芝麻、莲子等煮粥或煲汤喝。 多汗 由于产后需要排出体内积存的大量水分，所以...
...将红薯洗净去皮，切成块，粳米淘洗净，同入锅内加水煮成稀粥。 用法：温热服食。 功效：健脾养胃，益气通乳，润肠通便。 适用：脾胃虚弱，产后乳汁不通，便秘，夜盲症。 鲤鱼汁粥 材料：鲤鱼1尾约500克，粳米100克，姜末少许，葱2根，香油少许，...
...关键词1 产后抑郁典型病例 “谁也不能碰我儿子”“谁也不能碰他。”28岁的任女士，现在不准任何人碰她刚满月的儿子，除了她自己外，其他任何人哪怕是伸手去摸一下儿子的脸，她都会极度不高兴，包括她的丈夫。她每天都自己24小时看着儿子，甚至不睡觉...
...闭经或者月经量少等。也有些产妇由于哺乳时间过长而导致子宫内膜萎缩性闭经。 4.精神因素，初产妇心理承受力低，容易产生焦虑、抑郁、紧张等负面情绪，甚至产后暂时无法接受新身份的转变而出现产后抑郁等，这些不良情绪也会影响月经的正常来潮。 月经不调...
...心情抑郁 中药可调 2008/8/6/08:47 来源：新华网 作者：王 茜，赵 超 现在，生活、工作的压力让不少人肝气郁结，“抑郁”成为职场常见病，专家建议，可以用中药进行调理。 据介绍，抑郁症的临床表现主要有抑郁心境、兴趣丧失、...
...新的研究发现，产后最初6周内有抑郁症的母亲所生的新生儿生长和发育落后于其他婴儿。 该研究认为，初产妇产后抑郁症的发生率高于10%，对发达国家的研究显示，产后抑郁对婴儿的生长和发育均有影响，但发展中国家的相关数据很少。 研究人员对37名有...
...身体不适“粥”调理 春季，也和其它季节一样，身体不适可以用相宜的饮食加以调理。其中，食用“药粥”是既简单又实用的防病方法。 韭菜粥： 先将洗净的粳米100克倒入锅内，加水煮沸，再加入洗净切碎的韭菜550克，同煮成粥，早、晚随量服用。韭菜...
...智力衰退等心脏神经官能症相关症状。 4、黑芝麻核桃粥是一道美食，更是一副调理心脏神经官能症的中药。准备黑芝麻、核桃仁各30克，茯苓20克，大米60克。将茯苓水煎过滤取汁，此后再加水适量与黑芝麻、核桃仁大米同放砂锅内，文火煮粥。此药粥长于补肾...
...又可以作病后调理。 预防疾病 以药粥预防疾病，古已有之，唐代孙思邈《千金翼方》中就载有用米皮糠煮粥，预防脚气病复发；《泉州本草》中有用荔枝粥预防口臭；近来还有薏苡仁粥预防恶性肿瘤；入冬时节经常吃羊肉粥(《饮膳正要》)、生姜粥(《兵部手集方》...
...广东人好喝粥，以粥而命名的食肆遍布城乡。其实不但广东如此，全国亦然，自古亦然。关于喝粥的好处，宋代陆游在诗中写道：“世人个个学长年，不悟长年在眼前。我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。” 最可能“致神仙”的粥是药粥，药粥疗法是寓医于食、药食...
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