...□ 李尤佳 河南省中医院 俗话说，秋后一伏，热死老牛。虽已立秋，但由持续高温天气引起的乏力、困倦、眩晕、心烦、多汗、食欲不振、低热等暑热症状仍很普遍。身体上的不适很难让人打起精神，因此，此时常备一些防暑解暑的中成药还是很有必要的。河南省...
...“凉茶越苦喝了越有效”，很多人在夏季饮用凉茶时，抱着这种“良药苦口利于病”的态度，专找苦得难以下咽的凉茶喝，其实，苦并不是衡量凉茶是否有效的标准，一味求“苦”可能损伤脾胃。 广东省第二中医院副院长王清海教授说，从凉茶的功效来看，主要分为...
...标签：国家级中医 本报讯（记者陈羚）记者从市卫生局获悉，近日，我市两名老中医谢兆丰、王少华被国家中医药管理局选中，成为“国家级”中医学术经验指导老师。 为继承整理老中医药专家学术经验和技术专长，培养造就高层次中医药人才，1990年起，我国...
...在南方，尤其是在夏季，四处都有各类凉茶出售。南方的凉茶有清热解暑作用。一次，一个广东朋友从南方来京，特意给笔者带来几包凉茶，其中名目繁多，清肝明目、解暑清凉、除湿解毒的各类草药都有。看见这些凉茶，笔者想到在南方喝凉茶的风俗，已经成为当地的一...
...本报讯（记者陈羚）记者从市卫生局获悉，近日，我市两名老中医谢兆丰、王少华被国家中医药管理局选中，成为“国家级”中医学术经验指导老师。 为继承整理老中医药专家学术经验和技术专长，培养造就高层次中医药人才，1990年起，我国开展了老中医药专家...
...麦冬、竹叶等药材，性味大多是辛甘寒凉，如果大量喝，在清解暑热、滋阴潜阳的同时，也会使人体脏腑的阳气发散、受损，脾胃等器官会由于阴液的滞腻而功能失调。 凉茶虽然一开始是以清热泻火为目的研发出来的民间方子，但随着人们需求的提高，凉茶的进一步改进...
...可润燥 专家建议，可以选择一些清润凉茶喝，现在市面上的凉茶有很多中药成分都有清热养阴润燥的功效，如岗梅可清热、生津止渴利咽喉，为防治咽喉干痛的常用药;淡竹叶、五指柑养阴清心火;木蝴蝶生津利咽，布渣叶清热消滞等。如老字号王老吉、夏桑菊、邓老...
...凉茶：将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，可防暑降温。 西瓜皮凉茶：很多人吃完西瓜将皮丢弃很可惜，可将外皮绿色的那一层利用起来，洗净后切成碎块，放入适量的...
...做饮料喝，以消除夏季人体内的暑气，或治疗冬日干燥引起的喉咙疼痛等疾患。吃了火锅、小龙虾、辣子鱼、烧烤，凡是遭遇可能让人内火上升的食物，很多人总会在同一时刻将目光投向凉茶。凉茶总的作用是清热解毒、清肺润燥解暑，凉茶对于广东人，可以说是“生命...
...适合家庭简单制作，或者打发时间，同时还能在闲暇之际喝上自己亲自制作的凉茶，不亦乐乎。材料:取料薄荷叶、甘草各6克 。做法:薄荷叶、甘草，加水1000毫升左右，煮沸5分钟后，放适量白糖搅匀，晾凉即可。 功效:夏季饮此茶清凉可口，降温解暑，...
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