从中医进补养生角度来看，进补可选择食补，亦可选择药补，药补首推膏方。 中医膏方最早可见于《 钩藤 等。有很多人都因为服用方法不对起不到一定效果，甚至造成补过头而伤害身体。因此，服用膏方应在医师的指导下，辨证用药、辨证施补。 一般来说，以下几种人最适合膏方进补： 1．容易疲劳、经常感到身体不舒服、腰酸背痛、睡眠质量下降或难以入睡、体力不支、力不从心者。 2．有...
秋意尚淡，然而南京的膏方市场已逐渐升温，随着人们保健养生意识的提高，选择膏方进补的人越来越多，南京各大中医院都纷纷亮出“膏”招，不少中医专家开方都开到手发软。其实，膏方可以平民化，随做随吃，既方便又新鲜。 南京市中西医结合医院中医科主任王东旭博士介绍说，一般的膏方完全可以自己动手做，五步基本就可以做成： 一、量身定制：先由有经验的老中医开出符合自身体质的膏方...
膏方是一种具有营养滋补和预防治疗综合作用的方剂。它是在复方汤剂的基础上，根据人的不同体质、不同临床表现而确立的不同配伍的处方，经过浸泡、煎煮、浓缩、收膏等工序，精制加工而成稠厚的膏剂。 医生在开具膏方之前，一般先要用“开路方”，即先服几剂中药汤剂，目的一是调理脾胃功能；二是观察药效，以便在膏方中调整用药。 膏方大多在冬寒季节服用。适合用膏方进补的主要有三种人...
膏方一般有中药饮片、细料药、胶类、糖类、及辅料五部分内容组成。 中药饮片 中药饮片是膏方的主体部分，是医生通过望、闻、问、切的详细辨证分析后，根据患者体质的不同与病情的需要，所给出处方的药物部分。 体质有阴虚、阳虚、气虚、 血虚 以及五脏六腑的虚损，医生按照君臣佐使的配伍原则，合理选用配伍所需的中药炮制品组成方剂，以此有针对性地体现膏方调补身体，防治疾病的效...
...为在寒冷的冬天，人体的生理功能处于抑制、减低状态，在冬令进补，有利于把精华物质储存在体内，增加机体的抗病能力，来春就可以不生病或少生病。由于膏方在服用时多用开水冲调，它较丸剂易于吸收，比汤药剂便于服用，因而受到广大群众的青睐。但是，服用膏方是有讲究的：什么人能服？什么情况下不能服？如何服膏方？有哪些误区？ 亚健康与膏方 有些人常诉说自己平时神疲乏力，腰膝酸软...
《民间方》: 茯苓粥 【处方】 茯苓粉 30克 粳米 100克 红枣20枚 【制法】 先将红枣 文火 煮烂，连汤放入 粳米粥 内，加茯苓粉再煮粉沸即成。 【功效与作用】 健脾 补中， 利水渗湿 ， 安神养心 。适用于 慢性肝炎 脾胃虚弱 、 腹泻 、 烦躁 失眠 等症。 【用法用量】 每日服2次，可酌加 红糖 。 【摘录】 《民间方》 《 圣济总录 》卷一九...
【处方】 土茯苓 （去粗皮，为细末）1斤， 白蜜 1斤， 糯米 粉1斤。 【制法】 上药和匀，蒸糕食之。 【功效与作用】 杨梅疮 毒。 【用法用量】 常用 茯苓煎 服，当 茶 吃。 【注意】 不可饮茶水。 【摘录】 《 回春 》卷八
《重订 严氏济生方 》: 茯苓饮子 【处方】 赤茯苓 （去皮） 半夏 （汤泡七次） 茯神 （去木） 橘皮 （去白） 麦门冬 （去心）各30克 沉香 （不见火） 甘草 （炙） 槟榔 各15克 【制法】 上药哎咀。 【功效与作用】 治 痰饮 蓄于心胃， 怔忡 不已。 【用法用量】 每服12克，水250毫升， 生姜 5片，煎至170毫升，去滓 温服 ，不拘时候。 ...
白茯苓 ， 中药 名。为药材 茯苓 块切去 赤茯苓 后的白色部分，通常为 中药饮片 。古人称茯苓为“四时神药”，因为它功效非常广泛，不分四季，将它与各种药物 配伍 ，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效。茯苓味甘、淡、性平，入药具有 利水渗湿 、益脾和胃、宁心安神之功用。现代医学研究：茯苓能增强机体免疫功能， 茯苓多糖 有明显的抗肿瘤及 保肝 脏作用。...
明.方贤着《 奇效良方 》: 茯苓四逆汤 【处方】 茯苓 （去皮.四钱） 人参 （去芦.一钱半） 干姜 （炮.一钱半） 甘草 （炙.三钱） 附子 （去皮生用.一个切作八片.只用一片） 【功效与作用】 治 伤寒 汗下之后，病证不解而烦燥者。 【用法用量】 上作一服，水二钟，煎至一钟，不拘时服。 【摘录】 明.方贤着《奇效良方》 《 伤寒论 》:茯苓四逆汤 【处...
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