食用芹菜需注意_膳食养生_【中医宝典】

...。经常或大量接触者,手臂及指间往往发生疱疹性皮炎。至于癞疥患者,最好勿食。 6、芹菜应茎叶同食。据研究,芹菜叶100%可供食用,其中的营养成分,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、各种维生素以及锰、锌、铜、磷、硒等微量元素的含量高于茎,...

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膳食养生_中医养生_【中医宝典】

...种蔬菜汁的食疗保健功效 芥菜腌制助开胃 今冬流行吃红薯 金秋十月话栗子 金银蒸的营养价值 谨和五味饮食养生之要 谨慎食用药用蔬菜 惊蛰吃梨 润肺健脾 惊蛰吃梨 生津润肺 惊蛰美食——梨 惊蛰养生食谱 惊蛰滋补原则 警惕年夜饭的八个"误区" ...

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芹菜——减肥又美容_【中医宝典】

...芹菜是好东西,虽然它有股味道,喜欢的人说是清香不喜欢的说是恶臭。但是芹菜对女孩子非常有益,可以减肥,还有美白的功效,多吃还能预防癌症呢,听到这是不是觉得要培养吃芹菜的习惯呢。但是美女千万不要在白天吃哦,出去晒到太阳会黑的。 芹菜清爽可口,...

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芹菜的营养价值_饮食健康_食物营养_【中医宝典】

...芹菜如命,几乎每天都用糖醋拌之佐膳。芹菜四季有供应。民间素有“芹菜平肝降血压”的养生歌。可见芹菜既是佳蔬,又是良药,并为减肥者的首选食物。 芹菜性凉,味甘,具有清热除烦、祛风利湿、平肝健胃、利尿消肿的功能。现代医学进一步研究发现,芹菜中...

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芹菜食疗方-家庭药膳食疗方精选_【中医宝典】

...芹菜食疗方) 【用法用量】绞汁、凉拌、煎汤、炒菜等。每次30-60克。 【宜忌】本品不宜久煎、久炒。 【成分与药用】 本品含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质,其中磷和钙的含量较高,常吃对高血压、血管硬化、神经衰弱、小儿软骨病等有...

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芹菜——减肥又美容_中医食疗美容食疗_【中医宝典】

...芹菜是好东西,虽然它有股味道,喜欢的人说是清香不喜欢的说是恶臭。但是芹菜对女孩子非常有益,可以减肥,还有美白的功效,多吃还能预防癌症呢,听到这是不是觉得要培养吃芹菜的习惯呢。但是美女千万不要在白天吃哦,出去晒到太阳会黑的。 芹菜清爽可口,...

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冬季营养滋补酒最相宜_【中医宝典】

...我国的中医中药在养生抗衰老方面具有悠久的历史,它是以中医理论“行血理气”为基础的。营养滋补酒即是这方面的一种宝贵遗产。“酒是百药之长”。酒与中医的关系不可分割。近年来也有国内外医学界人士不断发表文章认为,冬季进补,适量饮用营养滋补酒有益于...

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药用向日葵列当_【中医宝典】

...药用向日葵列当向日葵 学名Heliantus annuus L.别名葵花、向阳花、朝阳花等。属菊科一年生草本植物。以花序托(花盘)及种子入药。具养肝补肾、降压、止痛之功效。全国有种植。 症状、病原、传播途径和发病条件、防治方法参见向日葵...

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降压食疗--芹菜_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...洗净全用。芹菜,又名香芹,是伞形植物,有水芹、旱芹两种,药用以旱芹为多,性味甘、凉、无毒。入肺、胃、肝经、含芫荽甙、挥发油、甘露醇、环己六醇、烟酸等,功能有利尿镇痉,理胃中湿浊,除心下烦热。《千金.食治》说它“益筋力,去伏热,治五种黄病”。《...

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芹菜虾皮软香饼_膳食养生_【中医宝典】

...中医学认为:芹菜味甘、苦、性凉、无毒,归肺、胃、肝经,有很好的食疗作用:具有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静等功效;而虾皮营养丰富,素有“钙的仓库”之称,是物美价廉的补钙...

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