...降咸味,减少腻感。刘教授指出,醋与花生的“天仙配”是科学的、合理的,这在于花生米的价值突出在含有人体所需要的不饱和脂肪酸,但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感,吃时要适量。而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的,因此用醋浸泡花生米一周以上,每晚吃...
...美国哈佛医学院两项研究提示:常吃花生者不易患胆结石,并且接受手术治疗的几率也较低。 美国哈佛医学院的一个研究小组对43823例中年男性进行了12年的随访调查发现,每周吃花生或一些坚果类食物的男性与从不吃或很少吃的男性相比,发生胆结石的危险...
...主任认为与此有关。他进一步解释说,花生中的四烯酸属于不饱和脂肪酸,具有降低血脂和血清胆固醇的功能,可以减少冠心病的发病危险,防止血小板聚集,阻止血栓形成,这从某种意义上来说与阿司匹林的作用相似。而人体不能自己合成不饱和脂肪酸,必须要通过饮食...
...美国宾州州立大学科学家发现,食用花生可以显著降低血液中7%~25%的总胆固醇和10%~33%的“坏”胆固醇水平,减少罹患冠心病的风险。 花生保护心血管的作用与花生富含膳食纤维、维生素E、叶酸、铜、镁、锌、铁、硒、碘等元素有关,叶酸可减少患...
...花生因具有滋补益寿之功和很多的药疗功效,故被人们称为“长生果”,是我国重要的油料作物和经济作物之一[1]。它富含蛋白质和脂肪,是榨取花生油和制作各种食品的重要原料。花生除了是营养丰富的美食佳品外,还具有很高的医疗药用价值。花生及其制品富含...
...青岛长寿食品有限公司经过3年探索与研究,研发出新型花生油及花生蛋白新技术。 据公司科研人员介绍,“低温制取花生油及花生蛋白粉”技术,是采用物理加工,花生仁经精选、低温干燥脱皮、冷压榨,油经物理精制,花生油各项指标达到并超过国家一级花生油...
...重阳节,民间在此节令兴登山或在这段秋爽之时郊游。特推荐一款花生生姜一起放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗水量),武火煲沸后,改为文火煲约3个小时,调入适量食盐与少许生油便可。此量可供3~4人用,花生、猪脚可捞起拌入酱油佐餐用。 ...
...秋季是花生成熟的季节。有人喜欢吃生花生,说它又甜又脆,营养丰富。其实,这种吃法很不科学。 这是因为:一方面,花生含有大量脂肪,如过多生吃,可导致消化不良或腹泻;另一方面,花生长在地里,表皮易被寄生虫卵污染,生吃易感染寄生虫病。另外,鼠类...
...目录 《全国中草药汇编》地花生 《中药大辞典》地花生 ? 相关中药 ▲ 返回目录《全国中草药汇编》:地花生 【拼音名】Dì Huā Shēn?? 【别名】翻转红、猪大肠 【来源】远志科地花生Polygala crotalarioides ...
...《食物疗法》花生叶茶【原料】花生全草(干品)30~45克。【制作】将花生全草洗净切段,水煎当茶饮。【作用】镇静降压。适宜于高血压患者饮用。 目录 《食物疗法》花生叶茶 《民间方》花生叶茶 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《食物疗法》花生叶茶 【...
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