月饼健康方程式_【中医宝典】

...72克,即18茶匙或6汤匙。 糖尿病患者双黄莲蓉月饼每天不宜超过分一个,迷你装每天不宜超过四分一个。低糖月饼的糖分虽稍低,但仍含有大量碳水化合物,亦不可吃过量。 另外月饼不宜配以汽水和果汁等高糖饮品,建议以清水或清茶来代替。 方程式...

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月饼的历史典故_文化_【文学360】

...的。 而俗之由来,也有多种说法。 有谓唐高祖武德年间,边寇犯境.李靖帅师出征,大获全胜,于中秋节凯旋,长安内外通宵欢庆,时有吐蕃献饼祝捷,高祖取出圆饼手指明月笑曰:“应将胡饼邀蟾蜍。”嗣后分赐群臣共啖,于是遂形成中秋月饼之俗。二谓北宋...

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中秋健康食月饼_节日养生_【中医宝典】

...反酸,有胃病的或致胃痉挛。因此,月饼最好在两餐之间、半空腹状态下食用为宜。不仅早晨不适宜月饼,就是晚上睡前含高胆固醇的蛋黄月饼也不合适,特别是患有心脑血管疾病的更应引起注意,防止突发事件的发生。 月饼配茶“天仙配”。这句话的意思是...

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月饼历史_文化_【文学360】

...月饼,又称胡饼、宫饼、小饼、月团、团圆饼等,是古代中秋祭拜月神的供品,沿传下来,便形成了中秋月饼的习俗。 月饼,在我国有着悠久的历史。据史料记载,早在殷、周时期,江、浙一带就有一种纪念太师闻仲的边薄心厚的“太师饼”,乃我国月饼的“始祖...

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小心月饼伤身_膳食养生_【中医宝典】

...虽然中秋节已过,但是家家里面还有不少剩余的月饼,很多喜欢拿来当零食食用,但是月饼是高糖、高脂肪的食品,早上或中午适量地可补充能量,也不易发胖,但在晚上,则应少或者不吃。 过量饮食月饼可能会引起胃满、腹胀、消化不良、血糖升高等不适症状...

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月饼选购食用的健康指南_【中医宝典】

...辣等不同风味的月饼,应按鲜、咸、甜、辣的顺序,才能把月饼的味道品尝出来。 D、配热不配冷:月饼富含脂肪,不宜配冷饮,否则会引起腹泻。最好泡一杯热茶或备一杯开水,边边饮,一则可以止渴,二则能去除口中异味,使月饼更为爽口。 E、适量食用...

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月饼简介_文化_【文学360】

...人民反抗元朝暴政,约定在八月十五日这一天起义,以互赠月饼的办法把字条夹在月饼中传递消息。中秋节月饼的习俗便在民间传开来。 月饼有人以为月饼和送月饼,自古以来就与中秋节有关。其实,情况并非如此。初唐,原来农历八月只有初一是节日,而无十五...

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中医教你“对”中秋_【中医宝典】

...消化不良,实在要,也只能少量一点豆沙馅的月饼。其次,体内偏热的也不能多月饼,尤其是南方多见的湿热体质。否则不但不易消化,还会让内火上升,出现长痘痘、便秘、牙龈浮肿等症状。 含糖月饼糖尿病人 虽然不少月饼宣称是“低糖”月饼,但是否真的...

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月饼的吃法_饮食健康_饮食指南_【中医宝典】

...一个中等大小的月饼所含热量超过两碗米饭。多不但会使血糖、血脂增高,还不利于胃肠健康。一般要注意月饼不能当正餐,也不要把月饼当早餐,不要认为无糖月饼就可多,其实无糖月饼(包括水果、蔬菜馅的素食月饼)只要外皮含有淀粉,这些碳水化合物就...

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月饼的故事_文化_【文学360】

...八月中秋食月饼杀鞑子,便因是夕明教聚义定策之事而来。” ◆贾府月饼在《红楼梦》一书中,七十六回“凸碧堂品笛感凄清凹晶馆联诗悲寂寞”多次提及中秋佳节尝月饼,贾母的是皇宫中赐出的“内造瓜仁油松子月饼”。话说贾赦贾政带领贾珍等散去不提。且说...

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