红外体表测温正确使用方法_【中医宝典】

...年报讯 昨天,记者从国家质检总局获悉,近一段时期以来,我国进口红外辐射温度计等人体测温仪已有数十万台。昨天国家质检总局中国计量科学研究院公布研究成果显示:和医用体温计与红外耳温计相比,现在各单位普遍应用的“红外体表测温仪”由于受外界温度影响较大,所以准确度最差,其最大温差与腋下试温相比可达3摄氏度。为此,昨天,中国计量科学研究院的专家就如何准确地使用这类仪...

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正确看血脂化验单方法_【中医宝典】

...LDL-C)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)和甘油三脂。甘油三脂和总胆固醇过高,说明血脂已经有问题。低密度脂蛋白胆固醇是坏胆固醇,是最重要血脂检测指标。如果该项超过标准值,说明血液中有过多的低密度脂蛋白沉积于动脉血管壁,就会形成粥样斑块,而有斑块的血管狭窄或破裂会直接导致急性心梗、中风甚至猝死,因此,必须引起高度重视。高密度脂蛋白胆固醇是好胆固醇,能将胆...

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正确查看血脂化验单方法_【中医宝典】

...LDL-C)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)和甘油三脂。甘油三脂和总胆固醇过高,说明血脂已经有问题。低密度脂蛋白胆固醇是坏胆固醇,是最重要血脂检测指标。如果该项超过标准值,说明血液中有过多的低密度脂蛋白沉积于动脉血管壁,就会形成粥样斑块,而有斑块的血管狭窄或破裂会直接导致急性心梗、中风甚至猝死,因此,必须引起高度重视。高密度脂蛋白胆固醇是好胆固醇,能将胆...

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人体使用手册/寒气正确处理方法

...是膀胱经寒气排出时症状。夏天 中暑 时也经常会有这种感觉,两种情形都是背后膀胱经阻塞的症状。 排除膀胱经寒气出现不舒服症状时,最简单的应对方法是 刮痧 ,由于背部是膀胱经主要的 穴位 所在,几乎整个背部的左右侧都是膀胱经分布的部位。因此,只要在颈后、背部和前额刮痧,使经络通畅,刮完痧睡个觉,大概不舒适的感觉就不见了。 另外,当刚开始出现头疼时,可以多喝沙士...

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饭后漱口正确方法_起居养生_【中医宝典】

漱口是一种简便易行洁齿保健方法,尤其是在饭后漱口,能及时将附着在 牙齿 表面或牙齿间隙中尚未被细菌发酵的食物残渣冲掉,使口腔清洁舒适,从而保持口腔健康,预防牙病的发生。但是,漱口也要讲究正确方法,方能取得事半功倍的效果。 1、茶水漱口:实践证明, 茶叶 中含丰富的维生素,可以补充人体内维生素的不足,重要的是有防龋效果,可以防止龋病的发生;现代研究证明,茶...

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专家讲述吃水果正确方法(3)_【中医宝典】

...尝就知道了。 9.水果应该怎样保存? 果蔬维生素C下降程度主要取决于果蔬的种类及贮藏条件。多数维生素C含量高的果蔬,在贮藏过程中损耗得也多。水果最好吃多少买多少,放得愈久,水果的营养及口味就愈差。大部分水果无须清洗即可直接放进冰箱保存,并应在一周内吃完,否则容易腐烂变质。而香蕉、凤梨、芒果、木瓜、柠檬等水果,只需在室内阴凉的角落处存放即可,不宜长时间冷藏。

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珍珠粉祛斑正确使用方法_防皱祛斑_【中医宝典】

《本草纲目》早就明确指出:“ 珍珠 ,除黑干”, 珍珠粉 中所含大量微量元素可以有效遏止过氧化脂的增加,从而有效的去除三大斑。 方法:找一个用完的美容瓶或一只小杯,先倒一些欧诗漫纳米 珍珠 粉在容器里,再配以少量牛奶混合调匀。为了使敷在面上的纳米珍珠粉不至于干时脱落,可在其中加一点 蜂蜜 ,量不要太多,否则会使纳米珍珠粉在脸上涂抹不均匀。 然后,用温水清洗...

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正确测量您血压:方法得当,减少误差_【中医宝典】

...时了解治疗中血压变化,为诊疗提供更加完善资料。 自测血压的结果,应该提供给医生,作为常规血压测量的补充,千万不可自行调节药物。 自测血压的方法 在诊所或者医院偶测血压一般都是采用柯氏音听诊法。其原理是利用充气袖带压迫动脉血管,随着袖带压力的下降,动脉血管呈完全阻闭-渐开-全开的变化过程,可通过辨别动脉血流受阻过程中的过流声音及相应的压力点来确定收缩压和舒张...

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膏方自制方法_膏药制作_【中医宝典】

常年吃固元膏对女士有很好美容效果,乌黑 头发 ,并且有光泽、有弹性。面部不仅无斑,皱纹少,而且红润。 一般的膏方完全可以自己动手做,五步基本就可以做成: 一、量身定制:先由有经验的老中医开出符合自身体质的膏方单子,在药房配好中药带回家。将药物和匀,放入有盖的容器内(最好是砂锅),加入适量的冷水浸泡,水高出药面15厘米,浸泡1天。 二、三煎其药:先用大火将药...

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专家讲述吃水果正确方法(1)_【中医宝典】

●水果主要营养成分●各种水果的独具功效●各类人群的最佳水果●吃水果的四项注意●吃水果的9个最经典的问答●水果色香味各显神通 ●水果的主要营养成分 1.水果是维生素的“富矿” 维生素C鲜枣、刺梨、猕猴桃、 药理学 研究证明,柿子和柿叶所含的有效成分,对预防心血管硬化有一定作用。

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