“性”老_【中医宝典】

受传统观念的影响,少上了年纪的人认为,一旦进入年期,性欲和性行为就该停止了,或者应该清心寡欲,全部停止性活动符合老人“规范”,这种陈旧观念的影响所及,使许多老年夫妻避免性的接触,甚至忍受孤单的痛苦。 其实,人进入老年期后,虽说性器官会逐渐老化衰退,但性功能不会消失。适当和谐的性生活对老年人来说,有利于增强神经系统的免疫功能,消除孤独感,使其对生活充满乐...

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老腿部保健有七招_【中医宝典】

老腿部保健有七招 常言道,人老腿先衰。那么,怎样锻炼能使“人老腿不老”呢,以下七招您不妨一试。 1.干洗腿:用双手紧抱一侧大腿,稍用力从大腿向下按摩,一直到足踝,然后再从踝部按摩至大腿根,用同样的方法按摩另一条腿,重复10-20遍。这样可使关节灵活、腿肌与步行能力增强,预防下肢静脉曲张、水肿及肌肉萎缩等。 2.揉腿肚:用两手掌夹住腿肚,旋转揉动,每...

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常食黑豆人_【中医宝典】

祖国医学认为,黑豆防抗衰,药食俱佳。宋代文学家苏东坡曾记述京城汴梁少男少女为美容而服食黑豆的情景;在《 本草纲目 》中,李时珍列举了少古代人服食黑豆养生长寿的例子。 研究提示,黑豆具有高蛋白、低热量的特性。黑豆中蛋白质含量高达36%~40%,相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍;黑豆含有18种氨基酸,特别是人体必需的8种氨基酸;黑豆还含有19种油酸...

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九日黄花过了,一尊聊慰秋容。全诗赏析【古诗名句大全】

出自:宋辽金 赵可 的 《凤栖梧·霜树重重青嶂小》 类型: 节日 原文如下: 霜树重重青嶂小,高栋飞云,正在霜林杪。 九日黄花过了,一尊聊慰秋容。 翠色有无眉淡扫。身在西山,却爱东山。流水极天横晚照,酒阑望断西河道。

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人人尽说江南,游人只合江南。全诗赏析

出自:唐朝诗人 韦庄 的 《菩萨蛮》 原文如下: 人人尽说江南,游人只合江南。 春水碧于天,画船听雨眠。 垆边人似月,皓腕凝霜雪。未老莫还乡,还乡须断肠。

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腿脚部湿疹

腿脚部湿疹 发胫前及踝部,常由于 下肢静脉曲张 或 外伤 引起。结痴、增厚、 苔藓化 ,也可呈 糜烂 、流水,易 继发感染 或形成 溃疡 ,顽固难治。 腿脚部湿疹的病因 腿脚部慢性疾患,如 小腿 静脉曲张 , 外伤 感染 等。 腿脚部湿疹的症状 结痴、增厚、 苔藓化 ,也可呈 糜烂 、流水,易 继发感染 或形成 溃疡 。 腿脚部湿疹的诊断 腿脚部湿疹的检查...

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注意“酸”不“静”养生_【中医宝典】

...,立春后人体内阳气开始升发,如能利用春季,借阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机,采用科学的养生方法,对全年的健身防病都十分有利。专家由此总结出中年人春季养生“四”原则。 不“酸” 春天饮食应“省酸增甘”,因春天本来肝阳上亢,若再吃酸性食物,易导致肝气过于旺盛,而肝旺容易损伤脾胃,所以,春季饮食忌“酸”。 酸性食物有羊肉、狗肉、鹌鹑、炒花生、炒瓜子、海鱼、虾、...

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怎样算是一个医生_就医指南_就医知识_【中医宝典】

每个人都抱怨说,没有足够的医生,但没有对为什么或者怎么办对此已达成共识。这是主旋律摆脱英国医学杂志举办的网上论坛。 英国医学杂志致力于其9月28日发行的话题。也许最有趣的部分是字母列,它在本周进行的102个反应的杂志从世界各地收到了。该杂志发布了两个问题,在其网站上:怎样做一个好医生吗?如何能使一个? 英国医学杂志副主编亚历瓦斯医学博士说,他预计将会出现...

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第一段 郎贪色破钞 犯色戒鬼磨悔心_《八段锦》

诗曰: 情宠娇多自由,骊山举火戏诸侯; 只知一笑倾人国,不觉胡尘满玉楼。 这首诗是胡僧的专道,昔日周幽王宠个妃子,名褒姒。那幽王千方百计去媚她,因要取她一笑而不可得,乃把骊山下与诸侯为号的烽火,突然烧起来。那些诸侯,只道幽王有难,都统兵来救援。及到其地,却寂然无事,褒姒其时呵呵大笑。后来犬戎起兵来寇,再烧烽火,诸侯皆不来救,犬戎遂杀幽王于骊山之下。 又春秋...

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卵巢守护 青春永_妇科妇科整形_【中医宝典】

...要的生殖器官,位于下腹部盆腔,内子宫的两侧,左右各一以韧带与子宫相连,受内分泌生殖轴系(脑皮质——下丘脑——垂体)控制。通常我们直接用手是摸到卵巢的,“除非卵巢长了肿瘤,大夫在做检查可能摸得到。”卵巢可以产生成熟且可受精的卵子,还能整体协调女性生殖系统,分泌多种激素(雌激素、孕激素、抑制素、雄激素等)。这些激素参与机体的生理功能调节,维持内分泌系统平衡,...

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