...腰肌劳损的腰痛是可以预防的。怎样预防呢?首先要加强锻炼，提高身体素质。特别是长年坐着的人，腰背肌肉比较薄弱，容易损伤。因此，应有目的地加强腰背肌肉的锻炼，如做一些的屈、后伸、左右腰部侧弯、回旋以及仰卧、起坐的动作，使腰部肌肉发达有力，韧带...
...慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行...
...长期一个坐姿，坐成腰肌劳损，焦女士觉都睡不好，经1个疗程的走罐治疗，症状减轻。 42岁的焦女士就职于银行，常年坐在柜台前办理业务，半年前总觉腰背疼。前不久，她感觉无法弯腰，每晚睡觉都睡不好，遂到市中医院就诊，确诊为腰肌 劳损。医生推荐用走...
...长期一个坐姿，坐成腰肌劳损，焦女士觉都睡不好，经1个疗程的走罐治疗，症状减轻。 42岁的焦女士就职于银行，常年坐在柜台前办理业务，半年前总觉腰背疼。前不久，她感觉无法弯腰，每晚睡觉都睡不好，遂到市中医院就诊，确诊为腰肌 劳损。医生推荐用走...
...我患腰肌劳损3年多，经针灸、服药等多次治疗，虽然病情有所缓解，但天气稍有变化，就会反复。半年多前，我去医院治疗，医生建议我多按摩腰部。我琢磨了很久，怎么能方便、有效地自我按摩呢？后来，我摸索出了一种“球腰带按摩法”，坚持做了半年多，现在腰...
...腰痛是人们工作、生活中的常见病。尤其是在长期保持坐立姿势工作的人中，腰肌劳损患者更为多见。 腰肌劳损是腰部肌肉、椎间盘与韧带组织的慢性损伤，发病原因可归纳为三种：第一种，长期工作姿势不良，如弯腰用一侧肩膀扛抬重物，或是习惯性姿势不良，使腰...
...Planch.，以藤入药。全年可采，晒干或鲜用。 【性味】微苦，凉。 【功能主治】祛风活络，散瘀活血。用于风湿关节痛，腰肌劳损，跌打损伤。 【用法用量】0.5～1两。 【摘录】《全国中草药汇编》 ? 相关中药 ▲ 返回目录《中华本草》：六方藤 【...
...腰肌劳损为腰部软组织劳损，其症状为：有长期腰痛史，反复发作；腰骶、腰背部酸痛或胀痛，劳累后加重，休息时减轻，患者需经常改变体位来减轻疼痛，疼痛可与气候变化有关；腰腿活动一般无明显障碍，但有牵扯不适感。 不能胜任弯腰动作，弯腰稍久，直腰困难...
...慢性腰肌劳损，通常是指腰骶部的肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤。 【概述】 慢性腰肌劳损，通常是指腰骶部的肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤。常因腰部软组织的急性损伤未作及时治疗或治疗不彻底转变而来，也可由于一些平常不足以致伤的外力，因...
...是青春期常见的皮肤病。西医以其形态不同而分为寻常型痤、脓疱型痤疮、结节型痤疮等。本病在学文献中很早就有记载，为辨证论治提供了理论依据。 在治疗服药的同时，也不妨在医生的指导下，根据自己的病情辨证论，开一些外用方，或许能收到意想不到的效果。...
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