因人而异腊八粥,美味又健康_膳食养生_【中医宝典】

腊八粥不仅味美,而且符合营养多样化的要求,有利于健康。如能根据个体素质不同细心选料,则对健康更为有利。 腊八节(即农历十二月初八,今年为1月11日)吃腊八粥是我国的传统民俗。一碗腊八粥,里面少则七八种原料,多则二三十种,各种粗粮、豆类、果仁、水果干等都可加入。这种粥不仅味美,而且符合营养多样化的要求,有利于健康。如能根据个体素质不同细心选料,则对健康更为有利...

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翡翠碧玉腊八蒜_【中医宝典】

老北京人家,一到腊月初八,过年的气氛一天赛过一天,华北大部分地区在这一天都有用醋泡蒜的习俗。这种蒜叫腊八蒜,顾名思义,就是在阴历腊月初八来泡制蒜。腊八蒜材料很简单,就是醋和大蒜瓣儿。做法也是极其简单,将剥了皮的蒜瓣儿放到一个可以密封的罐子里,然后倒入醋,封上口,放到一个温度较冷的地方。慢慢地,泡在醋里的蒜就会变绿,最后会变得通体碧绿的,如同翡翠。 据老人讲,...

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腊八”养生“粥”宜人_顺时养生_【中医宝典】

农历十二月初八,古称“腊八”,一到腊八节,家家户户都要煮腊八粥,这已成为一种习俗流传至今。腊八节吃粥盛行于宋代,当时称为“ 五味 粥”,主要是以稻黍和果豆为原料,元代即以 胡桃 、 松子 、柿、 栗子 为配料,明朝将腊八粥称为七宝粥,配料共七种。 农历十二月初八,古称“腊八”,一到腊八节,家家户户都要煮腊八粥,这已成为一种习俗流传至今。 腊八节吃粥盛行于宋代...

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腊八蒜的制作_膳食养生_【中医宝典】

腊八蒜要用紫皮蒜。因为紫皮蒜瓣小,泡得透,蒜瓣硬而瓷实,泡出的蒜脆香。如果用一般的蒜泡出来,别看瓣大但口感不脆,发紫。 1、蒜的选择 泡腊八蒜要用紫皮蒜。因为紫皮蒜瓣小,泡得透,蒜瓣硬而瓷实,泡出的蒜脆香。如果用一般的蒜泡出来,别看瓣大但口感不脆,发紫。 2、醋的选择 泡蒜要用 米醋 。因为米醋色淡,泡过蒜色泽如初,橙黄翠绿,口感酸辣适度,香气浓而微甜。老...

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腊八蒜的食疗保健作用_膳食养生_【中医宝典】

国人青睐腊八蒜,更看重其食疗保健作用:其一,保心降压;其二,对抗 感冒 ;其三,防癌抑癌。 老北京人家,一到腊月初八,过年的气氛一天赛过一天,华北大部分地区在这一天都有用醋泡蒜的习俗。这种蒜叫腊八蒜,顾名思义,就是在阴历腊月初八来泡制蒜。腊八蒜材料很简单,就是醋和 大蒜 瓣儿。做法也是极其简单,将剥了皮的蒜瓣儿放到一个可以密封的罐子里,然后倒入醋,封上口,放...

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腊八时节话药粥_膳食养生_【中医宝典】

药粥是以中医学的阴阳五行、脏腑经络、辨证施治理论为基础,按照中医处方的原则和药物、食物的性能进行选配而组合成的。 在最适合进补的腊月,喝粥有利于调养脾胃。药粥是药膳的一个重要组成部分,也是中医治疗学的方法之—。 以中医药理论为基础 药粥是以中医学的阴阳五行、脏腑经络、辨证施治理论为基础,按照中医处方的原则和药物、食物的性能进行选配而组合成的。药粥的主要功能是

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行香子·腊八日与洪仲简溪行其夜雪作赏析_【古诗文大全】

此词写偕友冬日山行的野趣逸兴。小店暂歇,春酒一杯,沿途的溪山间不时夹带着几枝幽梅、几竿孤竹、几株苍松,清旷疏朗之气宜人。暮宿孤村,又逢寒风飘絮,夜雪扑窗。天明后带上渔具,兴致勃勃地去“独钓寒江雪”,有胸中万虑俱息之感。

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南歌子(黄州腊八日饮怀民小阁)原文、翻译及赏析_苏轼_【古诗文大全】

卫霍元勋后,韦平外族贤。吹笙只合在缑山。闲驾彩鸾归去、趁新年。 烘暖烧香阁,轻寒浴佛天。他时一醉画堂前。莫忘 故人 憔悴、老江边。

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行香子·腊八日与洪仲简溪行其夜雪作原文、翻译及赏析_汪莘_【古诗文大全】

野店残冬。绿酒春浓。念如今、此意谁同。溪光不尽,山翠无穷。有几枝梅,几竿竹,几株松。 篮举乘兴,薄暮疏钟。望孤村、斜日匆匆。夜窗雪阵,晓枕云峰。便拥渔蓑,顶渔笠,作渔翁。

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