...炖服。为了避免助邪化火,不少医生都会根据求医者是否存有积火、积湿、积痰而采取不同措施。对身体虽虚而有积火积湿积痰者,先开几服清火利湿消痰的中药给准备补益者,待邪清后再补。 对于老年人的补益。由于老年人多数会出现“年老体虚”,但又有“年老血瘀”的情况,因此多主张在参类补药中,加入活血化瘀之田七,而最好是研成“参七粉”(即红参与田七按比例研粉)少量多次食用。早上...
除了消食导滞, 山楂 还能活血化瘀,对调理妇科疾病、防治心脑血管疾病很有帮助,常食还有利于防癌。 山楂 是常用的一味中药,性微温,味酸甘,入脾胃肝经,有消食健胃、活血化瘀、收敛止痢之功。对肉积 痰饮 、痞满 吞酸 、泻痢 肠风 、 痛经 闭经 、 恶露 不尽、小儿乳食停滞等,均有疗效。 在药店里,山楂有几种制品,其中的功效有区别。 1、山楂,就是山楂的果实,...
清明节正是春光明媚,草木吐绿,百花盛开的时节, 桃花 、梨花、樱花、 兰花 、迎春、报春、玉兰等鲜花争相绽放。这绿的世界,花的海洋,不但为 人类 送来了美丽,更给人们送来了健康。 下面介绍几款以花为食材的菜肴给大家。 杏花 虾蟹汤:用鲜杏花15朵,鲜青虾仁180克,熟蟹肉80克,鲜 豌豆 150克, 鸡蛋 清1只,猪油、 鸡汤 、精盐、味精、料酒、白 胡椒 ...
深秋,天气逐渐从凉爽转冷,气候干燥,常会感到口唇干燥、咽干、皮肤发涩。这是由于燥气消耗了人体的大量津液的缘故。故此,这时节,一定要注意养阴。 在进食的调理上,除遵照原有的荤素搭配、平衡膳食的原则外,要注意少食辛燥的食品,如辣椒、生葱等。宜食芝麻、糯米、乳品等柔润食物。古人认为“晨起食粥,推陈致新、利膈养胃,生津液,令人一日清爽”。所以说,早餐最好喝上一碗粥,...
□ 吴桂芳 四川省旺苍中医院 青天赐 四川省旺苍中学 芒种时节,这些虫儿纵身一跃,便在古代医药典籍中找到永恒的家园。穿越典籍中的这些文字,我眼前浮现的是它们的前世今生。 农历五月,在乡村山石间,房角处,草泽中,你常看见一种似蛇有足、头扁尾长的动物,体呈圆柱形,头为圆锥形,周身被有覆瓦状排列的角质细鳞,它就是蜥蜴,又名石龙子。《 千金翼方 云,“是以须药者,皆...
...它可以降低身体的抵抗力,加重其它疾病,如慢性气管炎、、心脏病等。 冬至之后,阴气开始消退,阳气逐渐回升,此时正是进补的好时机,无论是食疗或是药力都易于发挥效能。说起进补可有两类,一类为食补,一类为药补,但“药补不如食补”。冬季食粥,在寒冷的气温下,喝上一碗热热呼呼、香美可口的粥,是下班回家的大人们、放学归来的孩子们以及在家休养的老人们的美餐。煮粥通常用大米,...
北京腊八粥色香味俱佳,有健脾开胃、补气安神、清心养血等功效。 北京腊八粥 除大米、 糯米 、 绿豆 、薏仁米、 红豆 外,还要加 大麦 仁、黏 黍米 、黏 黄米 、云豆、黑米、 莲子 、 百合 、 桂圆肉 、 龙眼肉 、 白果 、 红枣 及糖水 桂花 等,色香味俱佳,有健脾开胃、补气安神、清心养血等功效。 山西腊八粥 山西腊八粥也叫 八宝饭 ,以 小米 为主...
农历腊月(十二月)初八,是民间的“腊八节”。这一天,家家户户都有吃“腊八粥”的习俗。 在古代,“腊”本来是一种祭礼,古人常把岁末的十二月叫作“腊月”,把祭祀祖先和天地神灵合在一起,称为“腊祭”。举行“腊”的仪式,是为求得天地祖宗保佑,取得来年丰收。腊月初八,古时称“腊日”,秦代以前,都当年节过,但当时并不固定在十二月初八。直到南北朝时,才固定在这一天,用来祭...
春天是疾病多发的季节,饮用“药粥”是既简单又实用的防病方法。下面是几款“药粥”的制作方法和防病作用。 韭菜粥 先将洗净的粳米100克倒入锅内,加水煮沸,再加入洗净切碎的韭菜550克,同煮成粥,早、晚随量服用。春日食韭菜有辛辣助阳的功效。韭菜富含维生素a、b、c和糖类及蛋白质,且有调味杀菌等作用。因其性热助阳,凡阴虚体质或身有疮疡者不宜食用。 猪肝粥 取猪肝5...
目前一些人对身体保健普遍陷入了一个误区,就是认为西药对人体有副作用,而中药却没有影响。所以在现实生活中,中药、中成药以及中药制剂的保健品特受人们的青睐。其实中医学早就把药物运用失当直接相关的致病因素称作“药邪”。 《素问·五常政大论》指出,“大毒治病,十去其六,常毒治病,十去其七,小毒治病,十去其八,无毒治病,十去其九……无使过之,伤其正也。”提出了要严格控...
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