按摩与推拿这一古老的医术日益成为一种简便易行的保健方法。但是，值得注意的是，缺乏专业知识的按摩非但不能健身，反而有害健康。那么，按摩健身究竟应注意些什麽呢? 首先，严禁在空腹、饱食、醉酒时进行按摩。人体在饱食醉酒后，血流加快，胃蠕动增强， 此时按摩易引起呕吐、胸闷等不良反应；空腹状态进行按摩，又会造成胃空磨，易损害胃粘膜而诱发胃病。 其次，忌在长有痈疖、肿瘤...
足部按摩的注意事项及禁忌症 ㈠ 饭前30分钟、饭后1小时内不可做足部按摩； ㈡ 足部按摩前后，施受双方须饮水300~500毫升温开水。有严重心脏病、肾病的人及儿童、老人按摩前后饮水不要超过150毫升； ㈢ 女性在怀孕、月经期间不宜做足部按摩。但对 月经不调 、 痛经 者按摩时，力度要轻； ㈣ 各种传染性疾病患者，不宜做足部按摩； ㈤ 病人在服药治疗期间接受足...
...餐，而是不饿不吃饭；也有些人不吃早餐就去上班，其理由之一就是“不饿”；还有些人工作忙时，常常是干完活再吃饭。这些做法容易损害胃，也会削弱人体的抗病力。因为食物在胃内仅停留4—5小时左右，感到饥饿时，胃早已排空，胃粘膜这时会被胃液进行“自我消化”，容易引起胃炎和消化道溃疡。 米面食品放凉吃：米面食品放凉后，淀粉分子就会自动有规律地定向排列，组合成一种质量坚硬的...
...水壶一起围住，形成一个筒状（壶盖已拿掉），让蒸气不断熏蒸面部，以不觉得烫为限度。蒸熏5~15分钟后，毛孔就会完全张开，充分吸收水分。 ■圈状按摩 用双手的食指和中指，顺着面部血液循环方向作柔和的圈状按摩，时间为5分钟左右，以皮肤有松弛感为佳。按摩虽然不能直接保湿，但可以增强面部的血液循环。 ■毛巾敷面 用厚毛巾浸入较烫的洗脸水中，拧干后盖在脸上约3分钟。如此...
...或其他细菌感染，不用抗菌药会不会延误病人的病情？因此，在病人的强烈要求下也就半推半就“乐得”开抗菌药。因此，作为一个聪明的病人，应该多问医生几个“为什么”，而不是一上来就要求医生给输抗菌药。 误区三 期望当天就退烧 经济发展了，人们的生活水平提高了，可是人们（尤其是大都市）的生活节奏加快了，生活压力也增加了。不仅仅是职场上的白领们，甚至中小学生的竞争压力也很...
...，北京天坛医院、北京市脑血管病防治指导办公室联袂举办了大型义务咨询答疑活动，近800名群众前去咨询。对于患者及家属咨询较为集中的、普遍关注的几个问题，我们总结如下，希望能给更多的人带来帮助。 ▲血脂控制到什么程度 吴女士的丈夫今年48岁，去年出现了脑梗死，做了颅内支架成形手术。因血脂较高，术后一直在用降血脂药物治疗，但是仍然常常感觉不适，吴女士非常担心丈夫的...
开阖枢的几个观点 开阖的观念一直是中医临床上一个重要的理论依据，尤其是针灸医学，开阖穴的探讨，更是引为神秘之学，一般人知其然而不知所以然。 最近拜读了 思考中医 ，发现他对开阖枢的理论偏颇的以为阴阳是分开，且相对存在的，不禁有点茫然。 人体是一个有机体，气血不断地运转，岂能等待阴尽生阳，阳尽生阴，阳明闭而太阴开，厥阴阖而太阳开，此种病人阴阳离异，非死不可，我...
很多准妈妈在孕期的不同时候，都会多多少少出现这样一些征状：由蹲着的姿势站起来的时候，头会感到晕眩，眼前发黑，要定住站一会儿才能恢复正常的感觉；比起家里其他的人，面色苍白憔悴，甚至指甲和眼底的血色也显得不够饱满足实；而且相当容易疲惫和倦怠。这些征状地出现，很有可能就是由于孕妇贫血引起的。 贫血对于不少女性来说其实并不陌生，可是一旦有了宝宝这件大事作为前提，任何...
下面几种是引起早泄最多见的情绪因素： 1．过度的性欲和性冲动，使控制射精的神经中枢极度兴奋，导致情绪兴奋异常而早泄。 2．过度的手淫和纵欲，造成精神负担而致早泄。 3. 性生活时，担心自己可能会早泄，因而忧心忡忡，以致真的出现了早泄。 性生活是夫妻生活中的一个重要组成部分，应正确对待，才能避免人体的正常生理功能出现异常现象。
《医疗事故处理条例》规定，医疗纠纷争议可以通过协商的办法进行解决。有显示，协商解决的医疗纠纷达70％左右。现对此分析如下：首先，由医患双方自行协商达成协议，没有特定的第三 人参 加。种协商简单明了，但容易造成矛盾激化，特别在双方法律知识欠缺，协议书漏洞较多的情况下，往往达成协议后双方再起争端。 其次，卫生行政部门主持达成调解协议。这种办法由当事人一方或者双方...
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