厨房卫生是保障家庭成员身体健康的关键。厨房内温度高，湿度大，为细菌等微生物的衍生提供了条件，因此加强“厨房健康”意识，养成良好的入厨习惯，可以有效预防食源性疾病。 第一，防霉菌污染 室温25℃~35℃、相对湿度在70%左右是霉菌生长繁殖的最佳条件。霉菌会产生对人体危害很大的毒素。例如，食用了黄曲霉素污染的食品会诱发肝癌，有的霉菌还会引起霉菌性肺炎、哮喘等疾病...
...期，山东省出现流行。记者昨从广州市疾控中心了解到，几年前广州出现过 手足口病 散发病例，发病者多为5岁以下的婴幼儿，但近期没有收到此类报告。专家呼吁，该病尚没有疫苗，在流行季节家长应少带宝宝到公共场所游玩。教育宝宝养成讲卫生的良好习惯，做到饭前、便后洗手，对餐具、生活用品、玩具等应定期消毒。 多“袭击”5岁以下小儿 广州市疾控中心主任王鸣告诉记者，手足口病由...
目前正值，是各种 传染病 的高发时期，免疫力低下的 儿童 极易发病。记者昨天从复旦大学附属儿科 医院 获悉，连日来患上呼吸道 疾病 的小患者明显增多。专家提醒，在呼吸道传染性疾病的高发时期，家长应少带孩子去人多的地方。 记者昨天在该院门诊部看到，一些患儿并非寻常的感冒发热，而是患上了上呼吸道疾病，主要症状表现为发热、咳嗽、淋巴结肿大，有的还伴有皮疹。专家指出...
...激情。 解开第几颗钮扣的时候，你们会狂吻，接下来会发生什么事，在你的心中滴答滴答、了若指掌。“当性生活中的舒服扼杀了活力，你就得试着丢掉已经习惯的模式，让新的可能发生。”波士顿的精神治疗师，同时也是《女人与爱Women&Love》的作者MiraKirshenbaum这么说。 尤其是要戒掉以下四个隐藏且常见的坏习惯，以免你的性生活日益乏味。 坏习惯一：经济套餐...
吃饭，可以说人人都会。民以食为天，每个人都不能不吃饭。但是，如何吃饭，也是大有学问的。注意养成吃饭的正确习惯，将对健康大有好处。 一、饮食六宜 宜早：人体经一夜睡眠，肠胃空虚，清晨进些饮食，精神才能振作，故早餐宜早。 宜缓：吃饭细嚼慢咽有利于消化，狼吞虎咽，会增加胃的负担。 宜少：人体需要的营养虽然来自饮食，但饮食过量也会损伤胃肠等消化器官。 宜淡：饮食五味...
...菜或笋类、麦片、麸皮等多纤维食物均有促进排便的作用。 体育锻炼 要多进行锻炼，运动有益于血液循环，促进胃肠蠕动，预防痔疮的发生。 定时排便 养成定时排便的习惯，纠正久忍大便的不良习惯，防止蹲厕时间过长。排便时应闭口静思，不谈笑。 保持肛周清洁 平时应经常进行肛门的热敷，勤换内裤。痔疮患者可以便后用热水坐浴，以洗净肛门皮肤褶皱内的污物，促进局部血液循环，保持肛...
...水。今年4月份怀孕后，她才开始认识到该讲究一下“喝水”的问题了。为了宝宝，怎样喝水才是最健康的？打进热线来问问题的准妈妈们有不少。 孕妇应该养成主动饮水的习惯 水质的好坏与身体健康可说是息息相关，特别是对准妈妈们来说，除了要重视膳食安排、营养补充之外，良好的饮水习惯和饮水健康是忽视不得。 孕妇的身体承载了两个生命，新陈代谢的速度更快。因此，对水份的需求也增大...
一些细菌性 脑膜炎 是有传染性的。细菌常通过呼吸道和鼻咽部分泌物(如通过 咳嗽 、接吻等)传播。幸运的是，没有哪种细菌引起的脑膜炎有流感或sars那么强的传染性，一般性接触或仅仅吸入了脑膜炎患者呼吸过的空气是不会被传染的。但也不能因此掉以轻心，有时通过和脑膜炎患者密切或长时间接触是会被传染上细菌的。 是主要经呼吸道空气飞沫传播的传染性疾病，因其在体外生存力极...
...了4天抗生素，但病人感觉症状越来越重。该科徐阳大夫检查时发现，病人全身弥漫性皮疹、头颈部已经融合成片但无 瘙痒 ，同时呼吸困难。妇产科立即与传染科、皮肤科和内科一起会诊，对该病人进行了详细的全身检查，在口腔粘膜发现了白点，经刘玲玲副主任医师取材并和检验科医师一同验片，最终确认为 麻疹 。 据该院预防科梁卫兰主任介绍，通常成人患麻疹较为罕见。为预防这一传染性疾...
...，属于自限性疾病，一般不影响视力，预后良好。全年均可发病，常发于夏秋季，各年龄组人群均可发病。 勤洗手是最好的预防方法 “红眼病”是通过接触传染的眼病，最常见为眼-手-眼的传播。如接触患者用过的毛巾、手帕、洗脸用具、电子游戏机、电脑键盘，或到患者接触过的泳池、浴池等地方游泳、洗浴，都有可能感染此病。因此，该病常在幼儿园、学校、医院、工厂等集体单位广泛传播，造...
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