...男人肾虚的原因很多，有的是因为压力过大，有的则是外部环境，比如食欲下降或者吃食不规律。这些都是会引起肾虚的，而且现在社会的竞争这么激烈，性生活经常无节制，而且不良的性生活也越来越多。如果你感觉到压力大了，在某些时候感觉到有心无力。可以适用...
...单包括了洋�、蒜头、番茄、柑橘类水果、蘑菇、核桃、吞拿鱼和牛仔肉。至於周末，专家认为可喝点酒，但只许白酒，而且可以随意吃朱古力和香蕉。 莱达解释说，这是因为他们假设有不举问题的男士多会与伴侣於周末一起晋餐，所以特意挑选了可以减压和提供能量的...
...以下为你提供的10天减肥餐单，以蔬菜与水果为主，辅以必要的蛋白质及维生素，在保证基础营养的同时，可以达到清理肠胃、排除毒素的美容功效。 1、此餐单提供的热量不超过1000大卡，因此请勿长期使用，以免造成营养不良; 2、请完全遵守餐单组合，...
...冬季是进补的季节，我们为以下五类男人挑选了进补食谱，学习一下吧！ 1、男人肾虚如何补？ 肾虚体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。 补肾仍旧是男性冬补的“重头戏”。肾虚的男性多...
...刘先生打来电话说，他的性生活比较频繁，担心会引起，从而引起之类的疾病。专家回答说，判断性生活是否过频先要根据年龄。20多岁的年轻人，一周5～7次属正常；30多岁一般每周3～5次；40多岁一周1次；50多岁一个月1次。超过了正常次数属于...
...尽管很多人不愿承认，但骚扰的人群真的越来越多。曾经人们一度以为肾虚只是男人的专利，可显现肾虚者也大大上升，许多白领女性更是肾虚重点攻击的目标…… 1.增多 你曾拥有一头人见人爱的乌黑长发，可是最近它是否渐渐干枯稀疏，失去光泽?最好的洗发...
...时序已入秋，但炎热感仍让人吃不消，人们可在家中自行做养生和消暑食物，利用食物或水果来达到清热作用，茶饮药膳也能改善大餐后产生的油腻燥热感。以下两款茶饮可驱暑气、消油腻燥热。 洛神花茶冻 材料：洛神花1两、乌梅2~3钱、甘草3~4钱、仙楂1...
...于是用水果来代替正餐。中山大学公共卫生学院营养学系主任蒋卓勤教授指出，当身体非常肥胖时，改用水果餐是可行的，但如果体重处于正常范围，午餐只吃水果，是不足以应付一整天的工作量。 从营养学角度来说，人体需要碳水化合物、矿物质、蛋白质等多种营养素...
...30岁男人在饮食中尽力做到食物多样化；粗细搭配；三餐合理；饥饱适当；油脂适量；食盐适量；甜食少量；饮酒节制。 营养进补提案： 维生素B6(VITAMINB6)：这种人体不可缺少的营养成分对增强免疫力有良好的作用，它还可以防止皮肤癌和膀胱癌。...
...有效地达到控制体重效果。 类型 代餐的产品有许多型态，如：饮料、奶油冻、汤、清淡食品、水果调味奶制甜点、优格、巧克力或谷类棒等。当做卡路里控制餐使用时，所有代餐都有相同的效果，因此在选择代餐时，要选最适合自己口味、食用时机及脂肪含量最少的产品，...
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