...正如前面所说的那样，由于者皮下脂肪层的“保护”作用，使体内的能量不容易通过辐射的方式散发出去，为了保持体温的恒定，肥胖者只有通过加大出汗量和增加呼吸频率的方法来进行散热。 痱子是一种发生在夏季的常见皮肤疾病，常因皮肤不清洁、汗腺堵塞等因素...
...据《糖尿病》杂志发表的研究结果，生长激素配体ghrelin可能在人类肥胖的发病机制中起重要作用。美国M. Tschop等人报道， 肥胖者的ghrelin水平低于瘦者。 Ghrelin是生长激素促分泌素受体的一种新的内源型天然配体，最近已...
...临床实践表明，住院成年中度以上肥胖者，当其每日膳食供能量超过6300kJ时，一般往往无效。故其能量限制常从6300kJ开始，以后再酌情逐步降至5460与4200kJ。因此，这里就将6300、5460和4200kJ三种能量供给的治疗膳食之...
...内分泌失调是很常见的一种妇科疾病，很多女性都患有该疾病，但是却很难引起人们的重视，女性长时间的内分泌失调会导致月经紊乱、失眠，而且肌肤的状况也会越来越差，体重也会随之上升，对内分泌失调患者来说应该多吃什么呢? 内分泌失调患者应该多吃绿叶...
...有些男孩子对茎勃起后“过分上翘“忧心忡忡，担心“将来不能过性生活“，其实，这是杞人忧天了。 我们知道，正常男子阴茎的勃起角度应该超过90°，即并不是指向前方，而是远端(龟头)向上翘，使阴茎靠近腹部。这种阴茎的“过分上翘“非但不是异常，相反...
...爱美之心人皆有之，内分泌失调是许多女性朋友们不愿遇上的，它甚至会让您发胖，长痘，影响美观。那么，我们应该如何预防内分泌失调呢?小编整理了一些相关资料，轻松让您避免内分泌失调。 1 、健康运动的333法则 有氧运动提升身体能量至少要达到每周...
...经常操作电脑的人容易视力下降。维生素A可预防此症。每星期吃三根胡萝卜，即可保持体内维生素A的正常含量。整天呆在办公室日晒的机会少，易缺乏维生素D而患骨质疏松，需多吃海鱼、鸡肝等富含维生素D的食物。 推荐菜品：芫荽龙鱼羹 材料：新鲜海鱼肉...
...茶 可降低血脂和胆固醇水平，增强微血管壁的韧性，抑制菊花不仅有观赏价值，而且药食兼优，有良好的保健价值。 ...
...泌尿男科主任医师周少虎介绍说，其中不仅含有丰富的维生素C，所含的番茄红素还有“疏通”腺体，预防前列腺疾病的作用。 NO3。菠菜 此外，男性还应该学习“大力水手”，多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素镁，能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量，达到...
...预防和控制肥胖 肥胖是糖尿病肯定的危险因素。肥胖者，尤其是高血压肥胖者，减轻体重就能减少糖尿病的发生。肥胖者应严格限制吃高糖和高脂肪的食物，多吃富含纤维素和维生素的蔬菜和水果，防止能量的过分摄取。 3.加强体育锻炼和体力活动 经常性的参加适当...
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