...冷、热、酸、甜吃了都疼，牙周炎给许多人带来痛苦。其实，牙周炎也有体育疗法，绝大多数人长期坚持练习都会有效。 国家体育总局运动医学研究所伊木清博士说，人随着年龄增大，牙龈日趋萎缩，由此导致牙齿松动、间隙增大、食渣存留，这很易于细菌滋生。而...
...脚掌内侧，脚部重心向前脚掌倾斜，走路时脚的受力正好起到类似按摩的作用，因此常穿坡跟鞋，能够在一定程度上保养肠胃，缓解胃部的不适。肠胃功能不好者可以优先选择坡跟鞋。 此外，除了足部按摩，也可以通过按摩腹部来护胃保健。例如，仰卧在床上，先用右手...
...中成药中的“保济丸”是一种价格低廉而疗效肯定的肠胃药制剂，深受广大患者的喜爱，不少人都将保济丸当做家庭常备用药。民间素有“北有六神丸，南有保济丸”之说，的确，保济丸是东南亚地区妇孺皆知的药物，关于它的来源，还有一段家喻户晓的佳话。 广东是...
...女性在经期期间经常遭遇的身体不适，如果女性在行经期间每天晚上临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除女性经期遭遇的种种不适。 下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪抑郁等症状，是育龄女性经期经常遭遇的身体不适。如果女性在行经期间...
...解表、泻火解毒、通调肠腑、升清降浊，而为治疗外感热病之良方。 临床上许多外感热病也多挟食滞而发，其多热势燔灼，非加以消食导滞不可，对于小儿更是如此。发热常用的“七珍丹”、“肥儿丸”皆此类也，故有“发热不清肠腑非其治也”之说。 肠胃乃水湿谷物...
...常常受街边小商贩的不洁食品诱惑，还有的冷的热的一起吃，导致肠胃受不了。还有的把冰箱视为“保险箱”，认为放在冰箱里的东西一定没问题，结果造成细菌入侵胃肠，导致胃肠道受损。而一些中年男性则多因暴饮暴食诱发急性胃肠炎。 肉蛋奶、豆制品和鱼虾相对“...
...入冬以来，每次冷空气南下，因胃肠不适、胃出血等疾病而到消化内科就诊的患者都会骤增。广州市第一人民医院中医科主任中医师潘锦瑶指出，冬季是胃肠道疾病高发季节。气温骤然下降，不仅慢性胃炎、慢性胃肠溃疡患者易旧病复发，就连一些平时没有消化道症状的...
...基本原则 于主任说，早在宋代，就有论述如何调理小儿肠胃的书——《小儿药症直诀》。由此可见，小儿的肠胃非常重要，一定要保护好。于主任提出了几个保护肠胃的基本原则，第一是少吃油炸食物，油炸食物最易生热，热又会引起燥。第二是生冷食物要适度，因为过多...
...冷敷完毕后，用于毛巾将冷敷部位的皮肤擦干。 冷敷疗法的禁忌症与注意事项： 一、禁忌证 1．外伤处已出现红肿热痛时，不能再作冷敷。 2．炎症的后期，不宜冷敷。 3．患者在劳累后，感到疲乏时，不宜作冷敷。 4．已有水肿者，不能作冷敷。 5．禁止在...
...躯体疾病引起的躯体症状，一般有头痛、失眠、胃口不适、心慌胸闷等等不适， 人得流感，常表现出周身不适。...
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