原料： 肉桂 2g、花茶3g。 用法：用150ml开 水泡 饮，冲饮至味淡。 功能：补元阳，暖脾胃，除冷积，通血脉；镇静，降压，杀菌。 用途：肢冷、神衰、腹冷泄泻；经闭；阴疽 流注 ；慢支炎；腰痛。 来源：传统药 茶方 。
原料： 肉桂 3g、 高良姜 2g、 当归 1g、 厚朴 2g、 人参 1g、花茶3g。 用法：用前几味药的煎煮液350泡茶，冲饮至味淡。 功能： 温中散 寒。 用途：冷气攻心 腹痛 、多呕、不思饮食。 来源：《圣惠方》。
...制作：将蛤肉用盐水洗净，沥干水；豆腐切丁；木耳泡水后洗净，去杂质；韭菜洗净，切成3厘米长度；姜切丝。锅油热，加入葱、姜出香，放蛤肉、木耳快炒，继而放入豆腐煮2分钟，勾淀粉芡，加韭菜段、香油，轻轻搅匀，煮沸即可。 养生功效：补血养阴，美容，除 雀斑 。 小贴士：中医认为 蛤蜊 有滋阴，利水，化痰，软坚功用，治消渴、 水肿 、痰积、癖块、瘿瘤、崩、带、 痔疮 。
...、 石榴 、广柑、 苹果 、 白果 、 核桃 、 银耳 、藕、 胡萝卜 等。此外，秋季尤其提倡喝粥，既可补充营养，又能增液去燥，下面就向大家介绍秋天适宜的粥品。 梨粥 ：梨2只，洗净后剖开去核，连皮切碎，与 粳米 100克同煮为粥。梨不仅为“百果之宗”，亦是秋季润燥第一果，对秋天 干咳 少痰或胶痰难咯之“燥咳”以及 口干 鼻燥有较好的疗效。此粥可作为秋季常食...
【处方】 鸡肝 30克 茯苓 10克 【制法】 将鸡肝、茯苓共煮。 【功效与作用】 健脾生血 ， 补益肝肾 。适用于 小儿疳积 、身体亏虚。 【用法用量】 吃肝喝汤，连服10天。 【摘录】 《民间验方》
【处方】 决明子 （晒燥，为极细末，勿见火）、骟 鸡肝 （生者，不落水）。 【制法】 将鸡肝捣烂，和 决明 末。 【功效与作用】 小儿疳积 害眼，及一切童稚翳障。 【用法用量】 小儿1钱，大者2钱，研匀，同 酒酿 1杯，饭上蒸服。 目昏 无翳， 腹胀 如鼓，加 芜荑 末1钱，同鸡肝酒酿 顿服 ；翳障腹胀，用 鸡内金 、芜荑、决明末同鸡肝酒酿顿服； 风热 翳障...
...秋细嫩，冬季脆嫩”之说，中医认为， 鳝鱼 有补虚损、除风湿、强筋骨的功用，治痨伤、 风寒湿痹 、产后淋沥、下痢脓血、 痔 瘘、 臁疮 。下面介绍耗油鳝丝的制作方法。 主料：去骨鳝鱼400克。 配料：金针菇100克。 调料：葱，蚝油， 白糖 ，生抽，淀粉。 制作：鳝鱼切丝，金针菇切段，用开水氽过。锅放底油，下葱出香，放入鳝丝、金针菇，大火翻炒，调蚝油、白糖、生...
...，含糖量高。中医认为它能补肝，益肾，熄风，滋液，治肝肾阴亏、消渴、 便秘 、目暗、 耳鸣 、关节不利。益肾脏而固精，久服黑发明目，下面向大家介绍 桑葚 里脊的做法。 桑椹 果实呈紫、白、红、黄棕色，果实饱满，含糖量高。中医认为它能补肝，益肾，熄风，滋液，治肝肾阴亏、消渴、便秘、目暗、耳鸣、关节不利。益肾脏而固精，久服黑发明目。 主料：猪里脊肉300克。 配料...
原料： 肉桂 3g、 黄连 1g、花茶3g。 用法：用200ml开 水泡 饮，冲饮至味淡。 功能：温脾，清胃。 用途：寒热互结下痢赤白、 腹痛 不可食。 来源：《普济方》。
即使已经立秋但天气还是闷热，所以现在还是防热症为主，下面介绍四款药膳有助于降暑、生津，让你安心度过最后这段伏天。 清目 降压茶 ： 夏枯草 、 桑叶 、 钩藤 各3克， 菊花 5克， 山楂 、 枸杞子 各10克、 决明子 6克、 生姜 皮0.8克。煮沸或热水冲泡 代茶饮 ，有助于清利头目，防止血压高。 养生降脂茶：首乌、 决明 子各6克， 山楂 、 枸杞 子...
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