...是“寸肤寸金”,不要轻意地开发哟!穿一条短裙,经不起风吹,过紧过窄的短裤都不宜于保护女人的尊严与矜持。 ■女人穿衣,不仅要考虑如何展现自身的美丽,更要考虑如何保护做为女人的品格。三点是女人的美点,更是女人防守的重点,强调三点的方法有许多,干吗非要黔驴技穷般地“赤膊上阵”呢?过分的“三突出”已损害外在美与内在美的统一,把“三突出”搞成“三露出”,更是大忌中的大...
爱美之心人皆有之。美容饮食具有十分密切的联系。日常生活中的许多食物除供给人体所需的营养素外,还具有养颜、护肤、美容的作用。有些食物若辅以具有美容护肤作用的中药,取中药之性,用食物之味,则可制成既有药物疗效,又具美味的特殊药食品。若长期食用,会使您肤色亮丽,容颜不老,青春焕发。在此小编介绍一个美容药膳及其家庭制作法,供读者参考。 补血美颜羹 材料: 川芎 3克...
饮食美容法是美容护肤最重要的方法之一,它能纠正体内不良的营养状况,改善体质和晦暗的肤色。下面几款美肤食疗验方,可根据自身情况进行调理。 西红柿 玫瑰饮:西 红柿 去皮、籽, 黄瓜 洗净,鲜 玫瑰花 适量。将它们碾碎后过滤,加入 柠檬 汁、 蜂蜜 ,每日饮用。 西红柿 、 黄瓜 富含谷胱甘肽和维生素C,能促进皮肤代谢,使沉着的色素减退,从而使肌肤细腻白嫩。 栗...
...大夫答:长期静坐的工作方式所造成的 消化不良 、血脂增高、 血管硬化 等最需要水果中的营养物质来化解,但是水果不能随便吃,吃多了弊大于利。 白领们时常精神 紧张 ,容易患 溃疡 病,不宜吃 柠檬 、 杨梅 、 李子 、 山楂 等酸性高的水果。 香蕉 味道鲜美、质地柔软,但性寒,容易导致 腹泻 ,也不宜多吃。 长期在办公室工作、做文字工作或经常操作电脑的人视力...
平时饮食应以清淡为宜,应多喝水、多吃新鲜蔬菜如 冬瓜 、 西红柿 等及有营养水果。忌烟酒及辛辣刺激、粗硬多渣、油炸食物,以及能产生异味的大葱 大蒜 等,禁用活血辛热类中药。 口臭 又称口气,中医认为是胃内饮食停滞、浊气上逆所致。多见于口腔疾患及 消化不良 ,如口腔炎、咽炎、牙龈炎、 口腔溃疡 、 龋齿 、胃炎、胃及 十二指肠溃疡 等。日常生活中,该病症已严重...
白领丽人多为中、青年女士,经济条件好、社交活动多、夜生活频繁,可导致身体“透支”,因营养不平衡而影响身体健美。因此,白领女性尤应注意做好日常膳食调理工作。 一、健脑饮食:白领女性在工作中由于精神压力较大,易觉疲劳,可出现神经衰弱综合症。因此,要注意健脑饮食。首先,应多食含氨基酸的鱼、奶、蛋等食物。因为氨基酸能保证脑力劳动者的精力充沛,提高思维能力;其次,脑力...
白领丽人多为中、青年女士,经济条件好、社交活动多、夜生活频繁,可导致身体“透支”,因营养不平衡而影响身体健美。因此,白领女性尤应注意做好日常膳食调理工作。 一、健脑饮食:白领女性在工作中由于精神压力较大,易觉疲劳,可出现神经衰弱综合症。因此,要注意健脑饮食。首先,应多食含氨基酸的鱼、奶、蛋等食物。因为氨基酸能保证脑力劳动者的精力充沛,提高思维能力;其次,脑力...
...活水嫩的青春,忽拉一下便消失殆尽。 后来年龄渐长,才发现自己当初的想法是多么幼稚可笑。是的,人都怕老,尤其是女人。但是,有一些女人,却越老越美丽。 法国著名女作家杜拉斯在70多岁的时候,还对她的朋友说:我的脸是毁了,但我腿上的皮肤还很好。仅从这一句话里,你便可以想象,这是一位多么自信美丽的女人。杜拉斯在那样的年龄还能赢得爱情,靠的绝对不是那张饱经风霜的脸,再...
无论是初入职场的年轻丽人,还是已有多年资历的职业女性,在日益激烈的社会竞争面前,都想在工作中不断突破自我,充分发挥自身才华。但是,复杂的人际关系和工作局面,常常困扰着她们,使之渐渐对工作产生倦怠心理。该如何克服工作倦怠症,让自己虽累却快乐呢? 从关爱自己的形象开始。或许因为工作忙碌没有时间,或许因为婚姻已进入平淡期,有的职业女性不太注重自己的形象,长期懒于保...
■合理饮食,有的放矢 “多事之秋”,最易受到胃肠疾病攻击的便是白领人士。此时适度、合理的饮食十分重要,应尽可能避免饥一顿饱一顿的不良习惯,做到定时进餐。治疗“职业胃病”的关键就是控制过多的胃酸分泌,可服用洛赛克等一些抑制胃酸分泌的药物。 ■调节情绪,精神养“胃” 研究表明,胃肠疾病与人的心理、情绪息息相关。秋季气温变化不定,人的情绪通常也不太稳定。情绪不良、...
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