减肥 属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。主要指标为BMI，方法有多种，其中饮食是核心方式。运动是辅助，药物是强制方式进行，但是药物方式多 副作用 。营养方式已经受到重视，纳入辅助治疗范围。 肥胖 分析 概述 采用主动积极的人为手段， 减肥 以减少多余脂肪为目的，从而使超过标准的体重恢复到正常标准体重，这一过程叫做减肥（slimming）。 根据...
减肥 属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。主要指标为BMI，方法有多种，其中饮食是核心方式。运动是辅助，药物是强制方式进行，但是药物方式多 副作用 。营养方式已经受到重视，纳入辅助治疗范围。 肥胖 分析 概述 采用主动积极的人为手段， 减肥 以减少多余脂肪为目的，从而使超过标准的体重恢复到正常标准体重，这一过程叫做减肥（slimming）。 根据...
减肥 属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。主要指标为BMI，方法有多种，其中饮食是核心方式。运动是辅助，药物是强制方式进行，但是药物方式多 副作用 。营养方式已经受到重视，纳入辅助治疗范围。 肥胖 分析 概述 采用主动积极的人为手段， 减肥 以减少多余脂肪为目的，从而使超过标准的体重恢复到正常标准体重，这一过程叫做减肥（slimming）。 根据...
减肥 属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。主要指标为BMI，方法有多种，其中饮食是核心方式。运动是辅助，药物是强制方式进行，但是药物方式多 副作用 。营养方式已经受到重视，纳入辅助治疗范围。 肥胖 分析 概述 采用主动积极的人为手段， 减肥 以减少多余脂肪为目的，从而使超过标准的体重恢复到正常标准体重，这一过程叫做减肥（slimming）。 根据...
...下三组，前组流入 耳前淋巴结 和 腮腺 淋巴结，后组流入耳后淋巴结和 乳突淋巴结 ，下组流入耳后淋巴结，三组淋巴结均汇入颈上淋巴结。 3． 耳穴 的分布 耳穴在耳廓上的分布有一定的规律，一般与头脑、面部相应的耳穴多分布在 耳垂 和 对耳屏 ；与 上肢 相应的耳穴多分布在 耳舟 ；与躯体和 下肢 相应的耳穴多分布在 对耳轮 体部和对耳轮上下脚；与腹腔脏器相应的...
...呃有声，声短而频，不能自止。本症好发于消化不良、胃肠神经官能症、脑血管意外、外科术后等情况下。祖国医学认为胃气上逆于膈是本症的病机。笔者运用耳穴压豆治疗，取得了较好的效果，介绍如下： 耳廓用酒精消毒后，将王不留种籽置于0.5厘米×0.5厘米胶布中央，依次贴于交感、神门、皮质下、脑干、耳迷根、膈、脾、胃、肾、肝等穴。双耳每天交替贴敷后，按压1～2分钟，以出现疼...
人体有病时，往往会在 耳郭 上的一定部位出现各种阳性反应，如相关部位的 耳穴 电阻值下降、 痛阈 值降低、 皮肤色泽 、形态改变等。耳郭上耳穴部位的阳性反应，既是辅助诊断的依据，也是治疗 疾病 的 刺激点 ，因而探查阳性 反应点 是正确使用耳穴诊治的重要操作内容。耳穴探查方法很多，常用的有： 望诊 法（用肉眼或放大镜在自然光线下，直接观察耳郭 皮肤 有无变色...
□ 李祥农 山东省沂南中医院 痛经是指妇女月经前后或行经过程中出现少腹部疼痛，或痛引腰骶部的一种疾病，尤以青年女性多见。运用耳穴贴压法治疗痛经效果显著，简介如下。 取穴：子宫、内分泌、神门。 配穴：交感、皮质下、心、肝、肾。 操作方法：根据病情选取3～5个穴位，再用贴有王不留行的胶布进行穴位贴压，以手指用力按压耳穴，强度以患者最大耐受度为佳，以刺激后整个耳廓...
...力不集中、不分场合的过度活动、情绪冲动，并有认知障碍和学习困难的一组症状。本病多由先天禀赋不足，或后天失养，或他病所致脏腑功能受损所致。采用耳穴压豆方法辅助治疗此病，有较好的疗效。 取穴：心、神门、交感、兴奋点、脑干、皮质下、肾。 方法：将王不留行籽置于0.5平方厘米的胶布中央，贴在耳穴上，一周两次，左右交替。按压刺激，每日不少于3次，每次按压半分钟至一分钟...
提拉耳穴，不费劲，一学就会，挺适合老年人健身。每天早上起床后，搬一只小方凳，坐在阳台上，两手臂弯撑在两腿膝盖上面，依次做如下动作。 第一步：把两手掌紧贴在左、右脸颊上，大拇指和食指夹住左、右耳垂，由上而下，轻轻拉动120次。 第二步：先用右手伸过头顶，用大拇指和食指抓住左耳轮，向上轻轻提拉60次，然后换左手伸过头顶，与右手相同动作做一遍。 第三步：用左、右两...
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