如何吃营养呢?如何吃能获得健康呢?_《中医之钥》在线阅读_【中医宝典】

...答:什么营养呢?凡是能入口的食物都是营养。营养师说某些食物很营养要多吃,我们却见到此食物就讨厌,不想吃它,即表示我们的身体不需要它,再营养我们也不需要吃它。营养专家说某些食物没有营养,但我们看了它就很想吃,吃了很舒服,这些食物再没有营养...

http://zhongyibaodian.com/zhongyizhiyao5500/127-10-21.html

考生有益的药膳_膳食养生_【中医宝典】

...眼下高考、中考即将来临,如何为孩子们补充营养一直是家长们关心的问题。其实考前的营养,与其说进食保健品,还不如平时根据考生体质的状况,多注意饮食调理,可能会更见成效。 现介绍几种对考生有益的药膳,供选用。 人参粥 人参3克,大米100克,...

http://zhongyibaodian.com/yangsheng-2/a3001.html

如何吃营养呢?如何吃能获得健康呢?_《中医之钥》_中医医论书籍_【岐黄之术】

...答:什么营养呢?凡是能入口的食物都是营养。营养师说某些食物很营养要多吃,我们却见到此食物就讨厌,不想吃它,即表示我们的身体不需要它,再营养我们也不需要吃它。营养专家说某些食物没有营养,但我们看了它就很想吃,吃了很舒服,这些食物再没有营养...

http://qihuangzhishu.com/127/127.htm

人流后要补充什么营养_【妇科宝典】

...人流后要补充什么营养?大家比较关注,人流危害大家的健康,所以大家一定要积极的把握,人流后的营养可以帮助大家积极的恢复健康,那么究竟人流后要补充什么营养好呢?如下便是专家给出的分析。 人流对于女性朋友的伤害是巨大的,所以人流后补充什么营养,...

http://jb39.com/fk/19082.html

小心乱补补中毒_【中医宝典】

...大鱼大肉打破饮食平衡 每年一到中高考的复习冲刺阶段就会有很多家长把考生带去体检,近两年哈尔滨市一些亚健康检测中心针对考生的“考前综合分析调理”后,每逢考期都是门庭若市。很多学生会告诉医生,自己烦躁、失眠、学习效率差,即使吃了家长买的各种营养...

http://zhongyibaodian.com/zs/48610.html

备考期如何吃得营养?_【中医宝典】

...时间吃了什么东西就能增加几十分或者就能变得特别聪明,这都是不现实的,合理营养为的是让考生保持最佳应试状态,同时防止在非常时期生病。 在营养方面,最重要的是保持均衡,即热能要充足,其次蛋白质要充足,优质蛋白主要来源于鸡、鸭、鱼、蛋、奶等动物性...

http://zhongyibaodian.com/zs/48243.html

子宫肌瘤术后需要注意什么_【妇科宝典】

...子宫肌瘤术后需要注意什么?这是很多子宫肌瘤患者比较关心的问题,因为术后养对病情恢复有着至关重要的作用。但还是有很患者对子宫肌瘤术后要注意什么并不了解,想让子宫肌瘤在短时间内康复,了解子宫肌瘤的术后注意事项是非常必要的,那么,子宫肌瘤术后...

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为什么考生仍需补热?_【中医宝典】

...吃多了晚上会不断上厕所,影响休息,使本已比较紧张的心情更加紧张,这对考试非常不利。 10、考生得了考试综合症之一――神经衰弱时吃什么? 由于紧张、焦急及用脑过度,高考生容易患神经衰弱,神经衰弱有几种类型,针对不同的类型可以选择相应的食物。 ...

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冬至进补易吸收外来营养_【中医宝典】

...阳生,此时人体内阳气蓬勃生发,易吸收外来的营养,而发挥其滋补功效,充分说明在这一天前后进补最为适宜。当然,进补时间的选择因人而异。患有慢性疾病又属于阳虚体质的人需长时间进补,可从立冬开始直至立春;体质一般而不需大补的人,可在三九天集中进补...

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十大营养食物的启示_【中医宝典】

...踏入21世纪,人类的寿命愈来愈长,除了有赖医学昌明进步,也因为人们重视养生。“吃得好,住得好,心境开朗”,自然有助身心舒泰,长命百岁。因此大家对食物的要求早已超越单纯去满足生理上的需要,还讲究营养。今时今日,话题当然要说到营养的食物。...

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