(一）宣泄疏导法 宣泄疏导法，其主要作用是将受挫者遭受挫折后所产生和积累的过多的消极情绪（也称作“负情绪”）宣泄出去，以维持其生理、心理的平衡和心理健康，形成对挫折的积极适应，并使其获得应付挫折的适当方法和力量。 1.宣泄的实质 我们知道，人在遭受挫折之后，会造成很大的精神压力，产生一定的情绪反应和 紧张 状态，并激发身体内部神经系统和生理器官的活动，引起一...
...，尔后出现阳痿" 阳痿，全身无力，精神萎靡，两腿麻木，失眠头痛，不能劳动。由于阳痿夫妻关系严重恶化，经常吵闹。经南京神经精神病防治院计划生育心理治疗门诊鲁龙光大夫检查及详细咨询，诊断为心身疾病－－阳痿及性欲缺乏伴有焦虑反应。 什么是心身疾病呢？原来，近20年来，出现了一门新的医学科学－－心身医学。它打破了传统的医学模式，不再简单地用生物学的观念来认识健康，把...
...心中理想的大学，上海一位陷入忧郁的蔡女士经亲人劝解无效，于7月28日凌晨跳楼身亡。这件事发生以后，令不少人愕然，然而在吃惊的同时，我们也发现家长的心理健康问题急需引导。 有关调查显示，近六成孩子对父母的教育不满意、不买账，八成问题少年与不当家庭教育有关。家长心理存在问题，导致家庭氛围不和谐，必将影响孩子心理、行为的不健康，严重的还会导致悲剧的发生。因此，家长...
家长的心理健康对子女的身心健康影响很大。然而，在我国，人们的心理问题还远未受到全社会的重视。家长心理的不健康因素正直接影响着家庭教育的质量，甚至给家庭教育带来负面影响。因此，家长提高心理素质，在家庭日常生活与子女的频繁接触中，在家庭教育中保持健康的心理，至关重要。那么，一个合格的家长应该具备怎样的心理素质呢？也就是说，家长良好的心理素质应包括哪些内容呢？从家...
...owfield 教授的研究中，34家医院中的2300位癌症患者，大部分都没有得到这项帮助。 研究人员发现有超过三分之一的病人接受了某些型式的心理咨询服务，然而143 位心理专家所提供的治疗却只有患者症状中的四分之一。 Fallowfield 说道：「如果我们能更有效诊断患者的忧郁及 焦虑 情形，就可以确保每位病患都能获得确实的治疗。」 《肿瘤医学期刊》的研究...
所谓放松训练是指通过循序交替收缩或放松自己的骨骼肌群，细心体验个人肌肉的松紧程度，最终达到缓解个体 紧张 和 焦虑 状态的一种自我训练方法．临床实践证明，放松训练对于治疗 失眠 、 头痛 和 考试焦虑 有显著效果。 （1）放松训练的一般注意事项 ①做好放松训练前的准备工作。准备工作最好能寻找一处安静的场所（以单人房间为宜）配置一把舒适的椅子 （以单人沙发为宜...
心理治疗自古有之，而从50年代始，用心理疗法治疗神经衰弱收到较好的效果。如采用与病人谈心、做人的思想工作、集体上课学习、了解并消除神经衰弱的发病因素，打消病人的思想顾虑，减轻病人的思想负担，以达到治病的目的。有人报告，采用心理治疗，有效率可达30.50%。 中医早有"心病还需心药治"的说法，笔者医院神经症治疗中心，在使用自己研制的纯中药制剂"神乐康"片治疗该...
...理想的大学，上海一位陷入 忧郁 的蔡女士经亲人劝解无效，于7月28日凌晨跳楼身亡。这件事发生以后，令不少人愕然，然而在吃惊的同时，我们也发现家长的心理健康问题急需引导。 有关调查显示，近六成孩子对父母的教育不满意、不买账，八成问题少年与不当家庭教育有关。家长心理存在问题，导致家庭氛围不和谐，必将影响孩子心理、行为的不健康，严重的还会导致悲剧的发生。因此，家长...
...郊区有代表性的60岁以上老年人群用流行病中心抑郁量表进行的调查表明，老年抑郁的发病率为12.89％。 老年抑郁症的病因可能与遗传、生化和社会心理等因素有关。除了 睡眠障碍 外，还可以伴随 食欲减退 、 口干 、 便秘 等生物学症状，以及兴趣减退、精力下降、自我评价低、自杀观念和行为等精神症状， 焦虑 和抑郁是重要的心理背景。失眠是生活中的常见问题，人们往往意...
...在如潮的掌声中，“小画家”的眼里噙满了泪水…… 的确，这幅画看似一无是处，然而这位女教师却独具慧眼，从中找到了孩子的长处。女教师的做法对我们家长应有所启迪。因为时时处处发现孩子的长处和进步，也正是我们做家长的天职呀！善于发现，既取决于我们对孩子的关爱程度，更取决于我们的胸怀、雅量以及对教育的认识水平。我们不妨睁大一只眼睛去发现孩子的长处，眯缝着一只眼睛去看儿...
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