小口畸形 (microstomia)是指 口裂 过小。 先天性小口 畸形 是由 胎儿 发育障碍所致，较少见。 后天性小口畸形 多由口角 瘢痕挛缩 所致，表现为口角处 蹼状瘢痕 。上、 下唇 在门角处粘连。严重者伴有唇组织的缺失，小口畸形不仅影响美观，而且影响言语及进食，可以通过 小口畸形矫正术 进行矫正。先天性的小口畸形可待患者有自身美感需求时行手术治疗。 ...
慢跑锻炼是一项很适合老年人锻炼的运动项目。但是，如果跑的方法不当，也可能会有意外危险。 慢跑锻炼是一项很适合老年人锻炼的运动项目。但是，如果跑的方法不当，也可能会有意外危险，为此需注意以下事项： 一、跑前检查身体。 参加慢跑的老年人要先检查身体，看看自己是否适合跑步。医生认可后，则可积极参加，并长期坚持下去。 二、跑的距离和速度要适当。 体弱的老年人要先进行...
...各种 心律失常 现象，甚至引起 心源性休克 ，使人猝然死去。 对身体素质较差的老年人来说，晨练实在是得不偿失。 那么，老年人什么时间进行体育锻炼合适呢?根据人体生物钟节律，最佳时间是下午5点钟和接近黄昏的时间。 因为此时，不仅绝大多数人的敏感度、动作和灵活性、协调性、准确性，以及适应能力均处于最佳状态。而且，人体内的糖分也增至最高峰，进行各种健身运动时，不会...
小口小金发藓 Xiǎo Kǒu Xiǎo Jīn Fā Xiǎn 别名 小口杉叶藓、大蒴小金发藓 功效作用 舒肝 利胆； 排石 止痛。主 胆囊 积石等 英文名 microstomia Pogonatum 始载于 《 新华本草纲要 》 毒性 归经 胆经 、 肝经 药性 凉 药味 辛 【出处】 始载于《新华本草纲要》。 【拼音名】 Xiǎo Kǒu Xiǎo J...
癌症病人手术后适当的全身活动是必要的，但要以身体状况允许为前提，因人而异。 术后如无禁忌症，病人应在1～7天后离床活动，即早期离床活动，可由家属搀扶在病房里走动，促进身体各部机能的恢复。 如果手术创伤较重，术后体力较差，不能下床时，可在床上做肢体运动和翻身动作。 如果身体恢复良好，可逐步加大运动量，变换锻炼内容，从散步、气功、太极拳到做操乃至慢跑。
...肺养心的功效。 人体的各种活动都受“生物钟”的控制，傍晚时分，人的肢体反应的灵敏度及适应能力都达到最高峰，心率及血压也最为平稳，在这段时间内锻炼，不易发生意外，对健康有益。同时傍晚运动距睡眠时间较短，所产生的疲劳能让人较快入睡。另外，傍晚锻炼更适于脑力劳动者。经过一天的脑力劳动，许多事情都存在于脑海之中，如利用晚餐后半小时进行适当的锻炼，既能使思维清晰，又能...
...操之过急，由于中风导致肢体功能活动降低，部分关节肌肉处于废用状态，患者关节强直肌肉萎缩，故大多数患者懒于活动，此时，家属要督促和协助患者进行锻炼。从单个关节主动运动开始，直至多关节运动，运动时尽可能带动患肢一起活动。在进行坐、站、走功能训练时，家属要站在病人患侧，协助病人坐起、站立，行走时要求病人尽量抬高患肢。 日常生活能力训练：是恢复生活能力的最好方法。它...
健美锻炼通常在早晨进行，但不宜过早，老人宜在日出后进行锻炼。 有心血管病的人锻炼则宜放在傍晚进行。每次锻炼时间在30~60分钟之间，不宜过长。每日1~2次足已。锻炼场地要选择平坦、安全、空气流通，以公园草坪为佳。进行锻炼最好有人指导，循序渐进，避免运动性损伤和练功出偏差。形体动作节奏要轻松、缓慢，应避免快速度的旋转和大幅度的颈、腰部活动。锻炼要持之以恒和劳逸...
...的心脑血管疾病的恶化而导致死亡。 那么，老年人骨折后为什么容易诱发心脑血管疾病呢◇研究人员研究后认为，主要由以下三个方面的原因引起的： 一、老人骨折后发生剧烈的疼痛，引起交感神经兴奋，肾素-血管紧张素-醛固酮系统活性上升，导致血压增高，严重时造成脑出血。 二、骨折及手术后，机体处于高度应激状态， 儿茶 酚胺浓度增加，可直接损害心肌。 三、长期卧床，血液流动缓...
...自律性和异位起搏点活动。伤筋动骨非短期能够康复，长期卧床会造成体内血流缓慢，脑缺血、缺氧加重，也可引起心脏传导和自律性改变。 因此，患骨折的老人应重视预防心脑血管病。在治疗骨折的同时，积极治疗既有病症。同时要注意补钙，以平稳血压和控制胆固醇水平。还要密切监护血压、心律、血胆固醇的变化，及时采取积极治疗措施。最后要注意在康复期应适当运动，避免高热量、高脂肪及高...
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