...能力都在下降，患病的机会增多，用药的频率及数量也比青年和成年人都高。 药物的不良反应发生率也高。根据美国波士顿药物监测中心的报告，６５岁以上老人的药物不良反应发生率是年青人的２－５倍。老年人的肝肾功能随着年岁增长而越趋降低，肝内药物代谢酶活性降低，由此药物在体内的 解毒 、分解、排泄过程变得缓慢。代谢速度的迟缓使药物容易在体内积蓄，引起中毒。肾功能的退化使药...
...朋友经常会 流泪 不止，这往往是因体内长期缺乏维生素A、维生素B2和维生素C引起泪道狭窄或阻塞，从而导致泪腺分泌出过多泪水。因此，经常流泪的老人如果坚持吃些补充这类维生素的食物，便可使流泪症状得到缓解。 甘草 红枣 汁 生 甘草 6克，红枣8个， 天仙子 3克，用水煎汁服用。每日2次，头、二汁分开服，两次之间至少相隔3小时。 荸荠 甘蔗 饮 将60克 荸荠 ...
喝茶也分季节，冬天里，老人，特别是本就有些怕冷的老人，最好少喝茶，如果一定要喝，建议放些 红枣 比较好。
有报道认为，老年人将膳食中热能减少1/3，适当提高营养素的质量，可使寿命延长1/3。热能要适应活动量的需要，其中提供热能的主食不宜吃太多，油脂也要控制，少吃动物脂肪。 营养专家认为，老年人为少患疾病，在饮食上应坚持以下六大原则： 一、热能 总热能不宜过高，随年龄增长而减少，若以30岁的热能供给为标准，40岁应减少3%，50岁应减少6%，60岁应减少9%，70...
美国专家认为，维生素Ｂ１２缺乏现象比医生以前认为的更普遍，尤其是素食者和老人是最容易缺乏维生素Ｂ１２的人群。专家建议，素食者和老人应摄入维生素Ｂ１２补充剂。 维生素Ｂ１２对维持健康的神经细胞和血红细胞至关重要，缺乏维生素Ｂ１２会导致很多疾病，轻则出现 疲劳 和轻微 头晕 ，重则神经受损、 贫血 和 痴呆 。位于波士顿的哈佛大学医学院教授安东尼·科马罗夫说，以...
《圣惠》卷三十二: 点眼膏 【处方】 白蜜 12两（慢火熬，去沫，滤过）， 朱砂 1分（细研）， 黄丹 3分（细罗过）， 马牙 消3分（细研）， 蕤仁 1分（汤浸，去赤皮，研）， 黄连 半两（去须，细锉）， 黄柏 半两（细锉）。 【制法】 上药与炼蜜搅令匀，入于青竹筒内，安于釜汤中煮，自早至夜，不得住火，水少别暖水更添，时时用槐杖子搅之，至来日早晨取之，以绵...
点刺 ， 刺法 名。将针快速刺入后即行退出，针刺较浅，时间短暂，多用于 井穴 或刺络法中。《 外台秘要 》：“身中忽有痛处似打状，名曰 气痛 ……有 赤气 点，点刺 出血 也。” 针刺手法中的一种，也即速刺法。其法是以左手捏紧 皮肤 ，右手持针，用拇、 食指 握 针柄 ，中指紧贴针尖上部约一分左右处，迅速刺入皮下浅层 静脉 ，立即 出针 ，然后压挤出数滴血液...
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