缺牙老人的口腔护理_【中医宝典】

...□ 李尤佳 河南省中医院 河南省中医院口腔科刘爱群教授在门诊常会遇到一些患慢性口腔炎症的无牙或缺牙老人,他们所戴的义齿上长满了牙结石。 假牙怎么也会长结石?刘爱群教授说,这主要是因为不注意口腔护理及义齿清洁造成的。对缺牙或无牙老人来说,...

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老年饮食_老年保健_【中医宝典】

...老人喝鸭肉粥 消肿又养胃 老人健康饮食不宜过于清淡 老人进补五忌 老人可常吃菠菜和草莓提高抗氧化能力 老人可多吃含铜食物 老人每天适量吃猪血防治贫血 老人贫血 别乱补铁 老人秋季保健食品--梨粥 老人秋季进补需要注意什么 老人睡前饮酒 老人...

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少量饮酒帮助抗炎_【中医宝典】

...作用,而该研究结论可能为此提供生物学的解释。 为更好地理解饮酒与心血管疾病危险之间的联系,意大利Ferrara大学和美国的研究人员对2574名老人的资料进行了分析。研究发现,饮酒与IL-6、CRP的平均水平之间呈J形关系。每周饮酒1~7杯者这...

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礼记·乡饮酒义译文

...乡饮酒礼的含义是这样的:主人走出乡学门外迎宾,并向宾行再拜礼;主人与宾入门后,彼此先后行了三次作揖之礼才来到堂阶前;在升阶之前,主人与宾又互相谦让了三次,然后才主人升堂,宾也升堂。这都是为了表示对对方的尊重和谦让。洗过手以后再洗酒杯,然后...

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饮酒中的四个"最佳”_【中医宝典】

...,使血液中的酒精浓度升高。对肝、脑等器官造成较大伤害。此外,空腹、睡前、感冒或情绪激动时也不宜饮酒,尤其是白酒,以免心血管受害。 最佳饮量 人体肝脏每天能代谢的酒精约为每公斤体重1克。一个60公斤体重的人每天允许摄入的酒精量应限制在60克...

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高龄老人慎防感冒_【中医宝典】

...高龄的老人由于身体组织器官的老化和生理功能的衰退,感冒后容易引起肺炎、支气管炎、心肌炎甚至心衰等。这些感冒并发症的发生,对老人来说,往往具有很大的威胁性。那么,老人应当怎样预防感冒呢?笔者认为,应着重从以下几个方面进行预防。 预防传染 ...

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夏季老人更要补钙_【中医宝典】

...选择食用其他豆制品。其次,适量服用钙剂也很重要,每天服用1000毫克,晚上睡前服用效果最佳。最后,老人每天要保证晒太阳30分钟,选择紫外线照射不是特别强烈的时候,如上午10点以前,下午4点以后,以免晒伤或中暑。 老人还需记住,运动是补钙的最好...

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老人喝酒别逞强_【中医宝典】

...春节是我国的盛大传统节日,多数地方有饮酒守岁,亲友聚餐的习俗。在宴席上,众人不免对端坐首席的老人多敬上几杯。此时,老年人千万别逞强,因为老年人已不胜酒力,喝多了对健康十分不利。况且老年人常患有一些疾病,如心脏病、高血压、糖尿病以及溃疡病、...

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老人进补喝“药酒”_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...很多老人在冬令进补时会选择药酒,因为它的制作、使用和保存十分方便,只需要将中药放在白酒里浸泡一段时间后,待其药物有效成分溢于酒中即可饮用,而且由于酒精有一定的杀菌作用,所以它可以在密封状态下存放很长时间。 尽管药酒有那么多优点,但它却不...

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老人用药4原则_【中医宝典】

...,睡前一次,晨起一次,尽量不要间歇服药,交替服药。各种药要标记清楚、醒目,药瓶要容易打开,放置药品地方要方便、易取。亲人们要帮助老人细心检查,核对药粒存量与消耗量是否相符,以便及早发现服药过量问题。 四是尽量避免使用副作用大的药物。有些...

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