好嚼、营养丰富，通常是老年人选择食物的最基本要求。而西红柿由于很好地兼容了这两个特点，成为很多老人的桌上佳品，有些老人，甚至还会将其当作是日常的水果来吃。 不过，中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红却提醒，老人，尤其是肠胃不太好的人，并不适合生吃西红柿。因为它尽管维生素C含量很高，但还是偏生、冷，且略带酸性，可能令本就体质较弱的老人，胃里寒气加重，...
老人在隆冬季节，容易出现精神抑郁症，表现为精神萎靡、疲乏、大脑反应迟钝及昏昏欲睡等症状。这除了与冬季活动量较其他季节减少有关外，很重要的原因是与冬天昼短夜长，光照不足有关。因为阳光是一种电磁波，犹如一种天然的“兴奋剂”。阳光辐射到人体会造成一系列生理变化，如红外线“热”的作用，会使毛细血管扩张，加快血液循环。紫外线的作用可以使黑色素氧化，皮肤中维生素ｄ和组胺...
疖是单个毛囊炎而致的浅表性感染，进入夏季以后，一些糖尿病病人及卧床老人很容易发生毛囊炎，如果处理不当，很可能引起严重感染。现临床上有人采用鲜 芦荟 素能软化血管、恢复血管弹性，其芳香成分还有极好的镇痛作用，因此对早期疖肿有很好的治疗作用。
午睡首先一定要选好环境，在室内睡午觉，不要伏案或靠沙发、椅子睡觉，睡午觉时机要掌握好，不能吃饱饭后立即睡觉。午睡首先一定要选好环境，不要在屋檐下、过道里或树荫下睡觉，因为入睡后体温下降、肌肉松弛、 毛细血管扩张 、汗孔张大，容易着凉 感冒 。 其次，在室内睡午觉，不要伏案或靠沙发、椅子睡觉，而应在床上睡，这样不会造成氧气吸入不足、头部血流量减少而出现“脑 贫...
人体通过肺气的宣发和肃降，使气血津液得以布散全身。若肺功能失常日久，则肌肤干燥，面容憔悴而苍白。肺虚的人， 皮肤干燥 而没有光泽、面容憔悴。 若能善用润肺的中药，如 百合 、 灵芝 、 杏仁 、 桑叶 等，会帮助皮肤活化，使皮肤光亮。 脸上长痘 肺热作怪 脸上长痘痘是年轻女孩最苦恼的事了，要找出原因尽量避免。 额头长痘 多因压力大，脾气差，造成 心火 和血液...
皮肤癌 指发生于皮肤的恶性肿瘤。多发于老年人，男多于女。好发部位：鼻、唇、头皮、龟头等。本病的临床表现多种多样，可有 疣 状角化斑，不易剥离，强剥易出血，形成溃汤后，露出渗液，并有恶性分泌物；也有初起有透明小 结节 ，反复 结痂 脱屑 ，中央形成 溃疡 ，边缘参差不齐。现代医学认为本病可能与慢性皮肤病和某些理化因素如日光照射、Ｘ射线有关。 中医认为，皮肤癌是...
人到老年，因为 皮肤老化 或某些疾病的原因，皮肤常出现白、黑、褐、黄、红或紫等五颜六色的斑点。这些斑点，有的对健康无碍，不需治疗，有的有并发恶性肿瘤的可能。现将常见的几种老人皮肤斑点及其防治方法介绍如下： 老年性 血管瘤 。又叫宝石痣，为皮肤老化变，随年龄增长而增多变大，多发于躯干、四肢近端，开始为 樱桃 红 丘疹 ，逐渐发展成 绿豆 大，表面光滑，质地柔软...
...材，保持乐观的态度，就能将造口带来的不便降到最低程度，就能象正常人一样过正常的生活。患者在使用造口器材时，要尽量小心、细心，以保护好造口处的皮肤，以免出现造口处皮肤严重病变，导致再次手术。 1、 使用便袋时要仔细测量造口的大小，依此选择袋口的大小。这样可以避免袋口过大，使造口周围皮肤失去保护，长期与粪便接触，导致红肿和疼痛。 2、 贴胶板（猪油膏）时应小心，...
皮肤癌 指发生于皮肤的恶性肿瘤。多发于老年人，男多于女。好发部位：鼻、唇、头皮、龟头等。本病的临床表现多种多样，可有 疣 状角化斑，不易剥离，强剥易出血，形成溃汤后，露出渗液，并有恶性分泌物；也有初起有透明小 结节 ，反复 结痂 脱屑 ，中央形成 溃疡 ，边缘参差不齐。现代医学认为本病可能与慢性皮肤病和某些理化因素如日光照射、Ｘ射线有关。 中医认为，皮肤癌是...
某些皮肤病往往好发于一定部位，这对于皮肤病的诊断、治疗很有帮助，临床上好发于足部的常见皮肤病有： 跖疣 、 鸡眼 、 胼胝 、小儿 丘疹 性肢端、、 口蹄病 、手足表浅性大疱性脓皮病、 脓疱性细菌疹 、苔癣样结核疹、沟状跖部角质松解症、 足癣 、甲癣、 癣菌疹 、 足菌肿 、 钩虫皮炎 、 冻疮 、 冻伤 、打猎反应、战壕足、冲浪运动员 结节 、 手足皲裂 ...
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