...如果孩子出生在一个父母双亲中任何一个打鼾的家庭中，则他长大后打鼾的几率比双亲都不打鼾家庭的孩子高出3倍。如果孩子易患哮喘或变态反应，则他成年后打鼾的几率比健康同龄人高出两倍。 《华盛顿观察》周刊报道，这一结论是美国辛辛那提大学研究人员作出...
...很多人都讨厌打鼾，尤其是当两口子在一个屋子里睡觉的时候，一人鼾声如雷，另一人便无法入睡了。不过，这问题也不是不能解决，唱歌就有助于治疗打鼾。 这是因为声带有一些专门能增强软腭运动的肌肉，而夜里打呼噜正是与这些肌肉的孱弱无力有关。 一个叫...
...据Archives of Internal Medicine 2000;160:2289-2295载：美国宾夕法尼亚州大学的Edward O. Bixler等报道，打鼾的人，尤其二三十岁的年轻人可能面临高血压 高血压和随之而来其他...
...□记者王娅青 听着宝宝“呼噜、呼噜……”的打鼾声，做妈妈的往往会会心地一笑：瞧，小家伙睡得多香！其实，小孩打鼾不全是正常现象，它可能是某些疾病的信号。长期打鼾不仅影响孩子的睡眠质量，还会损害孩子的身体和智力发育。偶尔轻微鼾声可能是感冒或...
...您可能属于谁，至少偶尔打鼾，或者你可能知道谁不正常的成年人45％。他（或她）可能是在家庭聚会笑话首当其冲（“叔叔乔打呼噜太响，他摇铃的窗户！”），但打鼾是件严肃的事。 首先，一个经常打鼾的配偶保持有良好的睡眠，可能最终导致独立的卧室了对方...
...人进入老年后，因大脑功能失调而引起的疾患可谓多种多样，对老年人晚年生活质量的负面影响是不言而喻的，由此加速了老人的死亡。 那么，老年人的大脑怕什么呢？ 1.怕睡眠不足 长期睡眠不足或睡眠质量差（包括严重打鼾），便会使脑细胞活力减退，大脑...
...最近，澳大利亚保健专家一项新的研究证实，每天让舌头有意识地做做操，对缓解打鼾有帮助。 舌操就是让舌头多做一些运动。所谓的舌操，具体包括：刷牙时轻刷舌头表层，最大限度地前伸、后缩舌头，左右滚动舌头，进餐时尽量多动舌头等。研究证实，每天累计做...
...不少老人晚上睡觉前有喝两杯白酒的习惯，以为这样有助于祛寒、催眠、解疲。近年来研究证明，这些是没有科学依据的。相反，如伴有心脑血管疾病，可能会引发脑出血或心脏猝死，应引起高度重视。 晚上睡前饮酒，腹内食物已经很少，几分钟后，酒精就会被吸收入...
...大学医学中心的研究人员观察了10芝加哥谁是阻塞性睡眠呼吸暂停及其非打鼾妻子诊断男性。 阻塞性睡眠呼吸暂停是为睡眠呼吸中断，而最常见的一种术语。什么是气道通常发生坍塌，造成堵塞或浅呼吸随着鼾声。 打呼噜研究的结果 睡在一起的夫妻在睡眠实验室...
...（一）概述打鼾的临床表现非常普遍，有生理性及病理性之分。生理性打鼾者常见于肥胖及年龄较高而身体肥胖人员；病理性打鼾者常于脑部疾病如昏迷等无呼吸道疾病，神志不清患者。本文主要针对生理正常，而熟睡后容易打鼾，影响周围人员正常休息的治疗。不论...
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