每次长假过后，因各种心理疾病影响上班的大有人在。因此，人们在假期后要主动调整心态，以便尽快适应节后的工作和生活节奏。 焦躁不安 坐立不安，心神不定，吃东西没味，睡觉时时惊醒。想到上班，内心就会莫名地恐惧。 措施：将节日期间还没有处理完的事情尽快了结，不要再让它们牵扯自己的精力。可写一张便签式的备忘录，将未尽事宜和上班后头几天要办的事情罗列其上，这样可做到心里...
有位心理学家说过，“感觉是一种主观东西，而生活就是一种感觉。人以什么样的态度感觉它、对待它，它就以什么样的姿势回报你，只要你热情、积极、乐观、进取、你的生活就将充满阳光。” （1）保持积极的生活态度。 有位心理学家说过，“感觉是一种主观东西，而生活就是一种感觉。人以什么样的态度感觉它、对待它，它就以什么样的姿势回报你，只要你热情、积极、乐观、进取、你的生活就...
...儿健康，甚至造成胎儿死亡。因此，一旦出现剧吐导致的危险症状，必须到医院及时就诊。 放松心情能减轻妊娠反应 王琪强调，应对早孕期间的妊娠反应，心理状态十分关键。恶心呕吐是正常的反应，而出现严重妊娠呕吐的人，多数是精神过于紧张焦虑的女性，极个别有消化道疾病，通过积极的心理调适和配合治疗，基本都可以痊愈。 一般情况下医生不建议用药，因为许多止呕、去除早孕反应的药，...
基于以上对老年人的生理特点、心理状况及其社会变化的介绍，我们就可以设计一套如何增进老年人卫生的提纲，它从理论和实践上都应具有一定的指导意义。其原则如下： 一、提高心身健康水平、增强体质 随着 衰老 和体弱多病，名誉地位已不再象以前那样有现实意义了。有个健康的身体，行动方便，能随心所欲地参加家务劳动和社会活动，那才是老人最大的幸福。体弱多病，给老年人带来种种躯...
俗话说“少年睡不够,老年愁难睡。”老年人随着年龄的增加,睡眠时间会逐渐减少,入睡时间延长,熟睡时间较短,易早醒,这些都是正常现象。但也有些老人却经常性 入睡困难 , 多梦 、 易醒 、早醒,有的甚至彻夜难眠。长此以往,会对神经系统、心脑血管系统、消化系统的功能造成不良影响,损害老年人的身心健康。 引起老年人的原因一是精神因素,如情绪激动、争吵或兴奋后入睡,特...
...显著提高“助孕”率，是记者从昨日在宁召开的“中华中医药学会全国第七次 中医妇科学 术会议”获得的消息。中医药专家认为，中医调经和改善体质外加心理调适能起到不错的“助孕”效果。 过度减肥少女也闭经 专家介绍说，女性不孕的原因可归纳为4类：排卵功能障碍；生殖器官先天性发育异常或后天性生殖器官病变；免疫学因素；全身性疾病等。近来有一不好的苗头，有些少女有了初潮后，...
恐惧 和疑虑，由于疾病迁延不愈、反复发作，使病人产生恐惧、疑虑、烦恼、渴求等种种心理反应。 患慢性病的老人容易产生以下几种病态心理： 多疑 和敏感 多疑有两种情况：一种是不相信自己患的病;另一种则认为自己的病情比医生说的更严重。此状态多在疾病发作缓解后出现，别人低声说话，会认为在议论自己或隐瞒自己的病情等。这种情况约占30%。 恐惧和疑虑 由于疾病迁延不愈、...
基于以上对老年人的生理特点、心理状况及其社会变化的介绍，我们就可以设计一套如何增进老年人卫生的提纲，它从理论和实践上都应具有一定的指导意义。其原则如下： 一、提高心身健康水平、增强体质 随着衰老和体弱多病，名誉地位已不再象以前那样有现实意义了。有个健康的身体，行动方便，能随心所欲地参加家务劳动和社会活动，那才是老人最大的幸福。体弱多病，给老年人带来种种躯体不...
如果用球场的眼光来看职场，会得到新鲜的视角和有趣的观点；如果用职场的眼光看球场、模拟世界杯……公司如球队，老板像教练，我们是球员，职场人士将会有更加理性的思考方式。也许你不是球迷，但不妨让世界杯为平淡的生活增加点小插曲；如果你是球迷，那就让我们一同站在办公室的中央为世界杯欢呼吧! ◆把公司当作球队 什么样的团队最受欢迎？据某网络对世界杯球队的调查显示：36%...
我曾经是名心理障碍患者，曾经历过 强迫症 、 社交恐惧 症、 性心理障碍 、婚恋挫折障碍等一系列复杂心理障碍，当时很多心理症状纠结在一起。为了拯救自我，经过十年不间断的自我分析和体验，深入的研究心理治疗，一点点的清理自己的心灵 创伤 ，修补自己的性格缺陷。这个过程有失望，有反复，有放弃。庆幸的是自己在无望中也一直坚持着自我拯救，对自己经年的修修补补终于换来改...
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