...俗话说，“食过饱，病来找”，“少一口，九十九”。对于老人来说，吃太饱危害可能更大。老人肠胃功能变弱，吃太饱会让机体超负荷运转，造成以下一系列健康问题。 1、肥胖：经常饮食过饱会导致内脏器官过早衰老和免疫功能下降，而且过剩的热量还会引起体内...
...女性朋友基本最常见的症妇科疾病就是月经不调了,如果月经不调症状不是很严重，是可以通过日常生活的调理或者饮食调理使其恢复正常，但如果月经不调已经很严重了，那就需要去医院检查进行治疗了。那么如果长期月经不调会给身体带来那些危害呢? 1、失血性...
...情绪波动都带有忧郁的色彩，使老人整天忧心忡忡，致使晚上心情不得平静，难以入眠。专家表示，过去来失眠门诊接诊的主要老年人为主。现在，青年壮年人群的比例逐渐增多。而年轻人失眠90%以上的因为都是由焦虑、抑郁等情绪问题引发的。目前，大多数的失眠者有...
...管用。我的病治不好了，我不想再给孩子们增加负担，年纪大了，不如一死了之。” 看来，张大爷失眠的真正原因是老年抑郁症。 老年抑郁症的发病率并不少见。20世纪80年代初，对美国国立精神卫生流行病学责任区5个居民点的5499名65岁以上的老年人以...
...因此，不宜单纯依靠药物来改善睡眠状况。 其实，老年人不要把觉少、失眠当成负担，而应该把睡眠少而浅看成是生理现象。应晚睡早起，减少在床上的时间，完全打消安睡时间长才算养老的观念。 一项研究征召了一批有睡眠问题的老人，平均年龄69岁。研究者把这些...
...依赖性、成瘾性及毒性。这些副作用对人体都具有危害，因此不要随意服用安眠药。失眠是大脑细胞兴奋和抑制失衡的表现，引起失眠的原因很多。而失眠的治疗主要在于寻找病因，针对病因治疗，并不是简简单单地用安眠药缓解症状就可以了。而且这种失衡并不是必须...
...，评估精神心理健康状况。健康既包括躯体的健康，也包括精神心理的健康。因此不但要管老人的吃住问题，还要关心老人的精神心理健康状况。老年人随着年龄越来越大，社会关系会逐渐减少，社会活动也越来越少，再加上身体机能减退，大脑供血减少，很容易出现抑郁...
...痛经对于每个女性并不是很陌生，很多女性朋友说起痛经都很敏感。在每次月经来的时候腹部就开始发生剧烈的疼痛，有的女性甚至休克，但很多女性对痛经并不是很了解。那么，痛经的危害大吗?有哪些危害? 痛经的危害大吗?有哪些危害?医生介绍如下： 1、...
...痛经对于每个女性并不是很陌生，很多女性朋友说起痛经都很敏感。在每次月经来的时候腹部就开始发生剧烈的疼痛，有的女性甚至休克，但很多女性对痛经并不是很了解。那么，痛经的危害大吗?有哪些危害? 痛经的危害大吗?有哪些危害?医生介绍如下： 1、...
...有很多女性子宫肌瘤患者对于疾病并没有引起足够的重视，主要是因为子宫肌瘤的症状不明显，而且看起来似乎也没有大的危害。其实不必，子宫肌瘤危害很大，病程越长，病情越重的带来的危害越大。下面进行一下介绍。 1、引发不孕、流产、炎症。子宫肌瘤的常见...
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