睡眠是我们日常生活中最熟悉的活动之一。人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。当人们处于 睡眠状态 中时，可以使人们的 大脑 和身体得到休息、休整和恢复。有助于人们日常的工作和学习。科学提高睡眠质量，是人们正常工作学习生活的保障。 睡眠是每人天都必须的。良好的 催眠药 是帮助 失眠 患者改善睡眠的成功手段和必要手段，能避免失眠对生命健康的严重危害。大多数...
睡眠是我们日常生活中最熟悉的活动之一。人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。当人们处于 睡眠状态 中时，可以使人们的 大脑 和身体得到休息、休整和恢复。有助于人们日常的工作和学习。科学提高睡眠质量，是人们正常工作学习生活的保障。 睡眠是每人天都必须的。良好的 催眠药 是帮助 失眠 患者改善睡眠的成功手段和必要手段，能避免失眠对生命健康的严重危害。大多数...
有位60多岁的老年朋友诉说，近来睡眠中，手指时常发麻，不知这是何原因？手指发麻是老年人常见的一种症状，尤其在睡眠中容易发生，究其原因大约有以下几种： 一过性脑缺血。老年人常有高血压、高血脂，高血压会引起血管痉挛，高血脂会引起血液粘稠度增高，加上晚上睡眠时血流缓慢，这些因素都会导致一过性脑缺血而发生手指发麻的现象。因此老年人要定期查血压、查血脂、作血液流变检查...
有位60多岁的老年朋友诉说，近来睡眠中，手指时常发麻，不知这是何原因？ 手指发麻是老年人常见的一种症状，尤其在睡眠中容易发生，究其原因大约有以下几种： 一过性脑缺血老年人常患有高血压、高血脂等症。高血压会引起血管痉挛，高血脂会引起血液粘稠度增高，加上晚上睡眠时血流缓慢，这些因素都会导致一过性脑缺血而发生手指发麻的现象。因此老年人要定期查血压、查血脂、作血液流...
...出现，这种病人下肢可以出现异常性疼痛，常可以持续存在。下肢的不随意运动主要表现为足趾的伸曲和内外旋转、足关节的屈伸，与不安腿综合症疼痛的性质、特点不同。常见于跟痛症、腰痛、 坐骨神经痛 等脊髓和神经末梢疾病。 ⑶、肢端感觉异常(acroparesthesia ) 夜间睡眠中手指和足指出现麻木，针刺般的疼痛，由于疼痛而经常觉醒。成年女性多见。好发于下肢的末端。
美丽兔尾草 别名 狐狸尾、退蛆草 功效作用 除湿 ，散寒。主治 感冒 发热 ， 肌肉酸痛 。 英文名 始载于 毒性 归经 药性 平 药味 甘 【别名】 狐狸尾 、退蛆草 【来源】 豆科 美丽兔尾草 Uraria picta （Jacq.） Desv.，以枝、叶入药。 【生境分布】 四川、云南、贵州、广西。 【性味】 甘、平。 【功效与作用】 除湿 ，散寒。主...
...躺在床上时常翻来覆去或摇动身体。 2.感觉异常，在休息尤其清晨与夜间时大腿深部有爬行样不舒感，常为双侧受累，迫使患者要经常活动其两腿。 3.睡眠中周期性腿动，为刻板地屈曲运动，在6h的睡眠中至少发生40次以上的腿动。 4.醒时的不自主腿动，在卧位或坐位休息时常发生下肢的不自主屈曲运动。 5. 睡眠障碍 ，由于感觉异常和腿动，常导致患者 失眠 。 6.夜间加重...
美丽风毛菊 Měi Lì Fēnɡ Máo Jú 别名 漏子多吾[藏名]、漏子多吾 功效作用 清热解毒 ；解表透诊。主流行性感冒； 咽喉肿痛 ； 麻疹 ； 风疹 英文名 beauty Saussurea 始载于 《 陕甘宁青中草药选 》 毒性 归经 药性 寒 药味 辛 、 苦 【 异名 】漏子多吾(《陕甘宁青 中草药 选》)。 【来源】为菊科植物美丽凤毛菊的...
美丽桐 Měi Lì Tónɡ 别名 石牡丹 功效作用 祛风除湿 ； 活血止痛 。主 风湿关节痛 ； 胃痛 ； 月经 不财； 跌打 骨折 英文名 始载于 毒性 归经 药性 平 药味 辛 【拼音名】 Měi Lì Tónɡ 【别名】 石 牡丹 【来源】 药材基源：为 玄参科 植物 美丽桐 的根。 拉丁植物动物矿物名：Wightia speciosissima ...
...经紊乱、失眠等患者，采用音乐疗法，起催眠、促进血液循环、调节植物神经功能、改善抑郁的作用，对于身体处于亚健康状态的中年人，对改善紧张、疲劳、睡眠障碍等症状疗效较好。 音乐真有那么神奇？我将信将疑。上街买了10多盒抒情音乐磁带，每天早晚都放来听上两三个小时，1个月下来，你说奇也不奇，音乐真治好了困扰我两年的胃病、失眠，在此不妨克隆一句广告语：睡眠好了，胃不痛了...
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