...芦笋等。 7.全麦面包 要对抗压力，维生素B族是非常重要的。全麦面包是复合性碳水化合物，可以缓慢释放能量，具有镇定的作用，使人放松、不紧张。 8.深海鱼 压力大也让男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低。深海鱼中的Omega-3脂肪酸可以阻止...
...美国大学研究人员—项研究表明，步入婚姻殿堂对男性健康大有裨益。—段长久的婚姻能够降低男性患严重疾病的几率，在预防男性潜在致命疾病方面比戒烟更有效。 这—研究成果刊登在本月美国《身心医学》杂志上。 研究人员提取1715名57岁至85岁志愿者...
...英国《每日邮报》３日报道，不少英国肥胖者正在服用的减肥药“诺美亭”眼下正在接受欧洲药品管理局调查，原因是这种药物被怀疑会增大服用者心脏病突发和中风的患病几率。 “诺美亭”是西布曲明的商品名，类似成分药物在大多数国家都有销售。这种药物可通过...
...后服用阿司匹林的女性比口服安慰剂的女性罹患中风的几率低17%，并降低24％缺血性卒中风险。在所有卒中里，超过80%为缺血性卒中。这项发现对于女性健康研究很重要。一项统计表明，每年女性卒中患病人数要比男性多4万多人。 研究还发现阿司匹林可以...
...前列腺癌的几率反而降低，专家认为可能与男性糖尿病患者雄性激素普遍偏低有关。（周谷风） ...
...适宜与合理的运动或相关的体育锻炼,如慢跑、柔软体操、游泳等，以提高各自的身体素质，为怀孕打下坚实的基础。 好孕锦囊五：均衡饮食 对男性和女性来说，饮食与生育能力密切相关。准妈妈和准爸爸都需要坚持均衡饮食，以提高孕育小宝宝的几率，而且还能提高...
...芬兰研究人员发现，每天散步或骑车上班等适量运动，有助于降低糖尿病人的死亡率。 据美国心脏病学会主办的《循环》杂志报道，芬兰研究人员调查了３３１６名年龄从２５～７４岁的2型糖尿病患者，对他们有关个人健康和休闲习惯的数据进行了研究分析。 研究...
...西班牙研究人员在１９日出版的《英国心脏杂志》上发表报告说，每天饮酒的男性比不饮酒的男性患心脏病风险整体降低三分之一。 据法新社报道，这项研究报告对年龄在２９岁至６９岁之间的４．１万人进行了长达１０年的跟踪调查，以评估生活方式与健康的关系。...
...据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食物对男性健康有益，建议男性多多摄取。 西红柿 西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，...
...球类运动项目之一,球场长方形,中间有一道网,双方各据一边,用拍子来回打球 tennis 网球运动所用的球 tennis ball 国语辞典 一種球類運動。在長方形場中，張網為界，兩方分立，各用拍子將球互擊過網。 網球運動所使用的球。裡面為...
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