...儿毕竟还是少数，到时电视和网络将是大家最主要的观看比赛的最佳途径。 精彩 紧张 的比赛，眼睛长时间的盯着电视或电脑屏幕，难免会让我们的眼睛 疲劳 不堪，怎样缓解视疲劳呢？专家给出了八种小方法，可以让你迅速缓解视疲劳，健健康康看奥运！ 1、适度按摩 可缓解眼部压力，让眼周肌肉组织得到适当的休息。近距离用眼较多的工作人员，每隔1～2个小时应将眼睛轻轻闭上休息5分...
问：我丈夫正在读书，可能用脑量太大，每天要在电脑前工作十几个小时。我发现他白发增多，头发没有光泽，眉毛也变得稀疏。请问他是不是处于亚健康状态，我该做些什么给他吃呢？ 李大夫答：长期静坐的工作方式所造成的消化不良、血脂增高、血管硬化等最需要水果中的营养物质来化解，但是水果不能随便吃，吃多了弊大于利。 白领们时常精神紧张，容易患溃疡病，不宜吃柠檬、杨梅、李子、 ...
慢性 疲劳 综合症目前西医尚缺乏特殊的治疗手段，而中医通过辨证论治方法则可取得明显的疗效，表现出极大的优势。 慢性疲劳综合症(以下简称cfs)是本世纪80年代以后逐渐被人们认识的一个新病种，以中年劳动者尤其是30～40岁女性多见，发病率较高，典型症状有形体严重疲倦、 头昏 头痛 、记忆力衰退、肌肉关节酸楚、 食欲不振 、 神志恍惚 、 发热 恶寒 等。本病目...
...有助减压。鲜枣中含有大量维生素C，能够协助分泌肾上腺皮质素。 可别小看这种激素，人面临压力时，会自动分泌肾上腺皮质素，以应付环境挑战，因此，缓解压力可每天吃3至5颗鲜枣。 解压力可每天吃3至5颗鲜枣 由于鲜枣皮含有大量的不可溶纤维素，在吃的时候尽量不要“囫囵吞枣”，要细嚼慢咽，否则可能会引起 腹胀 等不舒服的感觉。其实慢慢咀嚼，也是释放压力平静心情的一种方式...
西医治疗 脊柱侧凸的治疗可分为两大类，即非手术治疗和手术治疗。早期病例多采用非手术治疗，包括：体操疗法、电刺激疗法、牵引疗法、 石膏 矫形治疗及支具治疗等。而侧弯在青春期发展较快，Cobb角在40°以上的特发性侧凸，或非手术治疗无效的僵硬型先天性侧凸，均应给以早期手术治疗。现重点将非手术治疗和常用的手术治疗介绍如下： 一、非手术治疗 （一）矫正体操疗法 矫正...
西医治疗 囊性脊柱裂几乎均须手术治疗。如囊壁极薄或已破，须紧急或提前手术，其他病例以生后1～3个月内手术较好，以防止囊壁破裂，病变加重。如果囊壁厚，为减少手术死亡率，患儿也可年长后（1岁半后）手术。 手术目的是切除膨出囊壁，松解脊髓和神经根粘连，将膨出神经组织回纳入椎管，修补软组织缺损，避免神经组织遭到持性牵扯而加重症状。对脊膜开口不能直接缝合时，则应翻转背...
脊柱 示意图 脊柱 （Columna vertebralis）又名 脊椎骨 、 脊骨 、 脊梁骨 。人体 背部 中间可触及的从上至下 骨骼 的统称，包括 颈椎 、 胸椎 、 腰椎 、 骶椎 、 尾椎 。 人类脊柱由24块 椎骨 （ 颈椎 7块， 胸椎 12块， 腰椎 5块）、1块 骶骨 和1块 尾骨 借 韧带 、 关节 及 椎间盘 连接而成。脊柱上端承托 颅...
脊柱 示意图 脊柱 （Columna vertebralis）又名 脊椎骨 、 脊骨 、 脊梁骨 。人体 背部 中间可触及的从上至下 骨骼 的统称，包括 颈椎 、 胸椎 、 腰椎 、 骶椎 、 尾椎 。 人类脊柱由24块 椎骨 （ 颈椎 7块， 胸椎 12块， 腰椎 5块）、1块 骶骨 和1块 尾骨 借 韧带 、 关节 及 椎间盘 连接而成。脊柱上端承托 颅...
脊柱 示意图 脊柱 （Columna vertebralis）又名 脊椎骨 、 脊骨 、 脊梁骨 。人体 背部 中间可触及的从上至下 骨骼 的统称，包括 颈椎 、 胸椎 、 腰椎 、 骶椎 、 尾椎 。 人类脊柱由24块 椎骨 （ 颈椎 7块， 胸椎 12块， 腰椎 5块）、1块 骶骨 和1块 尾骨 借 韧带 、 关节 及 椎间盘 连接而成。脊柱上端承托 颅...
脊柱 示意图 脊柱 （Columna vertebralis）又名 脊椎骨 、 脊骨 、 脊梁骨 。人体 背部 中间可触及的从上至下 骨骼 的统称，包括 颈椎 、 胸椎 、 腰椎 、 骶椎 、 尾椎 。 人类脊柱由24块 椎骨 （ 颈椎 7块， 胸椎 12块， 腰椎 5块）、1块 骶骨 和1块 尾骨 借 韧带 、 关节 及 椎间盘 连接而成。脊柱上端承托 颅...
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