运动养生_中医养生_【中医宝典】

...锻炼须得法 女性锻炼各期有别 拍拍打打强筋骨 跑马拉松可能永久损坏心脏 翩翩一舞 血脉尽通 平时运动 试试足球健身 气血通畅手杖操 强筋壮骨保健功 强筋壮骨健身操 强体健美卧室操 碰撞强身体 选秋季健身项目 巧用中医养生运动缓解压力 清晨...

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早起要防寒衣着要宽松_春季养生_【中医宝典】

...与往年相比,今年的春天气候显得有点“乱”。在春回大地、气候多变之时,科学、合理地调节人们的精神、起居、衣着、饮食,才能达到养生健身、预防疾病的目的。 与往年相比,今年的春天气候显得有点“乱”。那么,在春回大地、气候多变之时,如何科学、合理...

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中医养生_中医中药偏方秘方_【中医宝典】中药方剂

...常识 气功与房室养生 前列腺炎患者多吃苹果汁 钱伟长:长寿靠“四自” 乾隆怎样延年益寿 浅谈中医养生术的四大原则 强身回春的壮阳术 瞧瞧中医专家们的私家养生法 吃喝应对血黏稠 吃水果治疗各种性疾病 食降血压 食清除体内垃圾 食秋...

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绿色蔬菜搭配_饮食健康_饮食指南_【中医宝典】

...我有一位朋友经常对着电脑,视力一天不如一天了。以前,他还经常得意扬扬地和别人讲, 自己的视力是朋友当中最好的一个,可是没想到现如今他也经常为了视力不佳而烦心。 当然,相信为此而忧心忡忡的人绝非他一个人,上到老年,下到孩子,有很多人都为此而...

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的详细解释_新华字典""字的意思_汉语字典的解释

...(形声。从工,丂( kǎo)声。“工”有精密、灵巧义。本义:技艺高明、精巧) 同本义 [skillful;ingenious] ,技也。——《说文》 利于人,谓之。——《墨子·贵义》 刻雕众形,而不为。——《庄子·天道》 工人士。...

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秋季养生_四季养生_【中医宝典】

...加松子 安稳度晚秋 初秋到来好瘦身 初秋进补宜清不宜腻 初秋养生从头梳起 初秋应着重肠胃保养 除秋燥——百合荸荠雪梨羹 处暑过后防温燥 冬季洗防疾病 对付白露后的“秋乏” 二白汤可防秋冬感冒 防范秋冬手脚凉 防燥而养肺 秋季的“养收”之道...

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”字的康熙字典_康熙字典的解释_康熙字典的意思

...〔古文〕丂𢩨《唐韻》《集韻》《韻會》《正韻》𠀤苦絞切,敲上聲。《說文》技也。《廣韻》能也,善也。《韻會》機也。《周禮·冬官考工記》天有時,地有氣,材有美,工有。合此四者,然後可以爲良。《山海經》義均始爲,倕始作下民百。 又《增...

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春季养生菠菜粥_膳食养生_【中医宝典】

...菠菜粥特别适宜于老人、小孩和病人。如给婴儿吃加碎菠菜做的菜粥,既富营养又易吸收。菠菜粥具有补血、止血、和血、润肠的效用。适宜于缺铁性贫血、衄血、便血、坏血病以及大便涩滞不通等症的食疗。 春季生发,万物萌生,也是调养身体的好时机。中医养生...

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”字的说文解字_说文解字的解释_说文解字的意思

...技也。从工丂聲。苦絞切 () 技也。手部曰。技、也。从工。丂聲。苦浩切。古音在三部。丂部曰。古文以丂爲丂。...

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食五味科学养生_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...人们的口味千差万别,酸、甜、苦、辣、咸,各不相同。中医养生认为,为了健康,各种味道的食物都应该均衡进食。 甜:中医认为,甜入脾。食甜可补养气血,补充热量,解除疲劳,调胃解毒。但糖尿病、肥胖病、心血管等患者宜少食。 酸:中医讲“酸生肝”。...

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