...骨质疏松症目前是一个重要的公共卫生问题，尤其是对而言，骨密度的低下是骨质疏松相关性的一个重要危险因素。女性在绝经后会出现一个明显的骨密度下降，因此儿童期通过和运动等方法来尽可能地提高骨峰值可令随年龄增长而导致的骨量丢失降至最小。近期发表在...
...妇女绝经后生活可占其一生的1/3时间，所以更年期显得十分重要，绝经后系指自发月经停止一年以上，约在50岁前后。绝经前规律的月经开始紊乱进即过入更年期，很多妇女在绝经前后会出现一系列症候群，称更年期综合征，症状严重时甚至影响其日常生活。这些...
...情况下，不需要服用任何药物来克服。 10.如果女性因治疗疾病或手术引起绝经，可能导致症状更严重。此时需要医生介入，进行专业治疗，以缓解绝经后的各种不适。 一、一般护理 为提高妇女的生活质量，根据不同的情况进行绝经期的健康宣传及指导。其内容...
...美国研究人员发现，在心脏病危险性增加的绝经后妇女中经常可观察到血压对应激的过度反应，而激素替代治疗（HRT）可能会使这种反应性变得正常。 南卡罗来纳州Clemson大学的James A.McCubbin博士及其同事指出，虽然雌激素的丧失与...
...绝经后的妇女容易罹患骨质疏松症的原因与女性绝经后雌激素的缺乏有关。其作用机制简单地讲可能是通过以下途径进行的： ①雌激素有促进降钙素分泌、抑制破骨细胞活性的功能。雌激素缺乏时，降钙素对破骨细胞的抑制作用减弱。破骨细胞活性增强可导致骨吸引...
...保持合理而适度的性活动对老年妇女的心身健康只会有益无害。但老年妇女往往不知道她们在绝经之后的性活动怎样才算正常。虽然大多数绝经期妇女都注意到性兴趣和性活动的减少，而且她们仍愿保持一定的性接触，并不情愿从此杜绝性活动，但随着老年过程中出现的...
...众所周知，绝经后的妇女肌肉组织逐渐减少，脂肪组织不断增多。最近，研究者们发现，如果这些妇女服用少量甲基睾丸酮(雄激素类物质)可以使肌肉组织增加，同时使脂肪组织减少。 专家的研究对象是年龄在48至62岁之间的40位妇女，随机分为两组，一组只...
...menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经...
...pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期包括青春发育到绝经②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经往往要回顾确定③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期④绝经过渡期(...
...有利影响。 2.补钙 适量钙摄入对获得骨峰量及保持骨髂健康是非常必要的。对绝经妇女推荐的每天钙摄入量为1000～1500mg元素钙。我国居民的膳食结构处于低钙饮食品状态，1992年全国营养调查发现城市和农村成年男性平均每人每天钙摄入量仅为...
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