香港中文大学的一项研究发现，长期食素，甚至连牛奶、 鸡蛋 也不吃，会令身体缺乏维生素B12，进而有可能出现 血管硬化 的情况，患心脏病和 中风 的机会也会相应增加。 研究显示，有些人吃得很清淡，连鸡蛋和牛奶都不吃，从而造成体内维生素B12的缺乏。而如果人体缺乏维生素B12，就会导致身体内的同型高半胱胺酸的水平提高，从而不同程度地损坏血管内膜和令血管外皮加厚，...
...了病硬扛着不治，尤其是感染性疾病，这样对孕妇和胎儿都不利。专家说，其实，妊娠期只要正确选用抗生素，既能治疗孕妇疾病，又不影响胎儿健康。 孕妈绝对不能吃哪些药？ 孕妇不应绝对忌药 外地曾有一孕妇在妊娠6个月时患阑尾炎。虽经医生明确诊断，但其家属和本人因担心药物殃及胎儿，拒绝治疗，最终引起阑尾穿孔及弥漫性腹膜炎，导致败血症而致胎死宫内后早产，产妇也因败血症于分娩...
三叟长寿歌 ， 养生 诗歌。三国魏时文学家应璩作。全文为：“古有行道人，陌上见三叟。年各百余岁，相与锄禾莠。住车问三叟，何以得长寿？上叟前致词：室内妪粗丑。中叟前致词：量 腹节 所受。下叟前致词：夜卧不覆首。要哉三叟言，所以能长久！”
...障作用是有限的，某些药物对妊娠期胎儿特别是早期妊娠者确有危害，如反应停能使胎儿发生肢短畸形，四环素族药物可妨碍胎儿骨骼发育，它们是妊娠各期的绝对禁药。 一部分抗菌药如磺胺药等也对妊娠各期有不同影响。但经医生同意并适当选择了的药物并非那么可怕。相反，如果让感染任其发展，病原体侵犯胎盘，祸及胎儿，不仅对母体有危害，对胎儿的影响可能更为严重。 据统计，孕妇最容易患...
十叟长寿歌 ， 养生 歌括。浙江语文教员宋薇于1946年创作于青岛。全文为：“昔有行路人，海滨逢十叟，年皆百余岁，精神加倍有。诚心前拜求，何以得高寿？一叟捻须曰：我不缅旨酒。二叟笑莞尔：饭后百步走。三叟颔首频：淡泊甘蔬糗。四叟拄石杖，安步当车久。五叟整衣袖，服劳自动手。六叟运 阴阳 ，太极日日走。七叟摩巨鼻：空气通窗牖。八叟摸赤颊：沐日令颜黝。九叟抚短须，早...
...。胆囊是贮存胆汁的重要器官，它对胆汁排入肠道具有调节功能。胆囊一旦发炎，胆囊贮存和调节胆汁排出的功能就会失常。因此，有些患慢性胆囊炎的朋友是绝对不吃油腻食物的。 近来研究认为，吃些含脂肪食物，促使胆囊收缩，对许多慢性胆囊炎病人来说未必会引起疼痛的发作。因为他们的胆囊与周围的组织并没有多少粘连、水肿，即使合并有胆结石，也不一定会阻塞胆汁的出口，而胆囊的收缩将使...
...寂；爱好广泛，益心健体。 小事糊涂，幽默风趣；心平气和，坦然无疾。 人生在世，要讲仁义；堂堂正正，待人诚实。 起居有常，早睡早起；劳逸适度，血脉通利。 夫妻生活，应当节制；贪色折寿，慎之慎之。 饮食有节，平衡膳食；少荤多素，适当调剂。 限糖低盐，生冷少吃；饥饱适中，烫食当避。 染疾患病，及时求医；莫信巫邪，更不惜费。 长寿歌诀，遵循行至；安享天年，乃有何疑。
...%的夫妻在新婚之夜有非常棒的性生活。 97%的夫妻在新婚之夜之前就有过性生活。 3%的夫妻在新婚之夜之前相互间没有性生活。 76%的女性根本不担心自己在新婚之夜的表现。 14%的女性担心自己是否表现完美。 36%的女性在第二天早上醒来时非常高兴，婚礼的繁文缛节总算结束，两人开始了卿卿我我的蜜月生活。 23%的女性首先想到要被束缚在婚姻之中了。 19%的女性感...
Q：我已经结婚二十多年了，与妻子的感情也不错，但不知为什么，近来对性生活产生了厌倦之感，完事后也不像过去那样愉悦了，有种身心疲惫的感觉。我身体健康，心理也很正常，为什么会对性生活这样厌倦？ A：心理保健师陈菁：首先请你放心，既然感觉身体没什么毛病，就不会是疾病造成的性厌倦，应该从性生活中寻找原因。事实上，无论感情多么深厚的夫妻，在一定时期内都会出现这种性厌倦...
绝对好男人翩然而至时，必然会有一个不绝对好的男人，甚至是个绝对不好的男人，像魂一样附在绝对好男人身上。几乎可以说，任何一个男人的优点，都是以他的缺点作为代价--即一个男人的优点，基本上也就是他的缺点。当人们拥抱他们优点的时刻，不得不同时接受他们的缺点。 一个充满职业精神的男人，基本上也就是一个没有闲暇陪妻子逛街的男人。当年的陈景润就是一个以职业为快乐的人，只...
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