...如果这段时间爱生气容易加重痛经，也会损伤肝脏。 5、经期别吃冷饮， 选择清淡的，有营养的食物，少吃油炸食物，少抽烟喝酒。 6、注意经期卫生，经期是女性特殊生理时期，千万别发生性关系，注意个人卫生，避免细菌滋生，早晚用清水清洗外阴。 7、还要会...
...季节交替，气候变化会改变皮肤的承受力，致使肌肤必须调整原来的功能来适应新气候的状况。 伴随气候的变化，皮肤的各种问题随之出现。比如：敏感、皮肤脱皮、干燥、黑斑、粉刺等，所以现在的皮肤保养就不能和以前一样，春季我们需要注意的皮肤问题有以下几...
...保养皮肤的16种方法 1、要睡觉的时候，拿小黄瓜切片放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。 ２、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔 ３、每天起床喝２杯水，其中一杯加...
...一、注意皮肤的清洁 每日至少要洗脸2～3次，用温水彻底清洗。此外，可建议进行沐浴，因为沐浴对皮肤的保养也十分有效。 二、注意饮食调节 避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱蒜、辣椒等刺激性的调味品。多摄取富含维生素B6、C、E类的食物。 三、...
...个月。 5、注意月经期卫生：月经垫应消毒，经期避免性生活和盆浴，尽量不在经期做妇科检查。 6、避免经期做妇科检查和妇科手术：如：各种经阴道的手术，输卵管通液检查，宫内节育器放置手术等等，以防病原体上行感染。 7、产后或流产手术后注意个人卫生...
...从皮肤特征的角度来说，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮肤酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液比较多，脸上和身上的毛发也粗而浓，因此更需要肌肤的日常保养。 这是个讲究体面的时代，无论男女，保持一个清爽健康的肌肤状态都是非常重要的。从皮肤特征的...
...干性皮肤以及年纪较大的人，皮肤感觉干燥的时期也会来得比较早，所以只要肌肤有凉风如水的感觉，就应尽早使用面霜，补充皮肤所需的油分。 除了脸部的保养应该注意以外，对手、脚、头发的保养也不可掉以轻心，这点千万不要忘记。 ...
...子宫肌瘤患者最好不要做卵巢保养精油。 许多美容院提出的精油按摩卵巢，其实是没有科学根据的。因为精油成分最多渗入到皮肤，几乎不可能渗入血液。而且子宫、乳腺、卵巢三位一体，势必会相互影响，单单对卵巢进行“保养”也不能影响整个身体机能其他部分的运转，...
...工作、家务、孩子……是不是已经让你不再精力充沛，甚至觉得不堪重负？如果外在的压力一时间无法缓解，建议年轻妈咪不妨先从自我调节、自我保养做起。以下“减压”经验，也许会对你有所帮助。1、下班前吃点零食工作了一天，腰酸脖子疼是家常便饭，但是，...
...。经期性交也可加重子宫充血，使经血增多、经期延长或经期不适加重。 4.妊娠头三个月及最后三个月要禁房事。妊娠初期，胎盘在子官里未长牢，性交易刺激子宫收缩而导致流产。在妊娠后期，性交易引起早产、子宫出血或产褥热。妊娠的其余月份性生活也要节制，...
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