...女性经期保健七不宜 不宜性生活 月经期子宫内膜脱落，子宫腔的表面形成创面，性生活时容易将细菌带入，逆行而上进入子宫，从而引起宫腔内感染，发生附件炎、盆腔炎。 不宜多吃盐 吃盐过多会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮前夕，会发生头痛、...
...目录 《北京市中药成方选集》经期腹痛丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《北京市中药成方选集》：经期腹痛丸【处方】熟地8两，桑寄生6两，当归4两，阳春砂4两，党参（去芦）6两，益母草8两，白芍6两，香附（炙）4两，川芎6两，吴茱萸（炙）1两7钱...
...一般在月经来潮前7—14天开始出现症状，经前2—3天加重，行经后症状明显减轻，或者完全消失。常见的症状有精神紧张、神经过敏、烦躁易怒或优郁、全身无力、容易疲劳、失眠、头痛、思想不集中等。严重的还有手、足、脸浮肿。腹壁及内脏水肿而出现腹部...
...，导致痛经等问题。此外，经期由于雌激素和孕激素平衡失调，水钠潴留和抗利尿激素过多，很多女性往往会变得烦躁、焦虑。如果吃过咸的食物会加重水钠潴留，导致头痛、水肿等问题。 4、不宜饮酒及喝浓茶、咖啡 月经期间，女性体内的解酒酶比例减少，分解酒精...
...经期是女性朋友每个月的特殊时期，在这期间要特别注意照顾好自己，甚至连一些小症状都不能轻易忽视。你知道吗，女性在经期不经意的某个小动作背后，或许就隐藏着一种妇科疾病。比如，不少女性在月经来潮前后常会伴有腰酸背痛的感觉，于是便采用捶打腰背等...
...最好采用淋浴。用盆洗时要做到“一人一盆一巾一汤”，阴部要与脚部分开清洗。 5、出现经期紧张症状时吃低盐，适当减少乳品和甜食，增加纤维素摄取量，多吃瘦肉、全麦、荞麦、大麦及深绿叶蔬菜等有助于缓解情绪、消除水肿和乳房胀痛及减轻疲劳的食物。 6、...
...很多女孩子都有生理期腰疼的症状，痛起来让女生很难以忍受，甚至有的女孩子们会想为什么自己不是男孩子，专家指出经期频频腰疼小心盆腔炎，接下来大家就来听听专家的介绍吧!不少女性在月经来潮前后常会伴有腰酸背痛的感觉，于是便采用捶打腰背等方法来缓解...
...月经是女性的一项特有生理现象。不少女性，在月经来潮的前几天会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。 一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。经期的合理饮食既能补充由于经血给身体带来的损失，也可...
...4.5克，生姜皮1.5克。 【用法】上为粗末，水煎服。 【出处】《胎产新书》 经期水肿...
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