...痛经这种疾病是我们生活中非常多见的，虽然痛经不是什么严重的疾病，但是会影响女性的健康和生活。作为女性来说，一定要注意自己的健康问题，特别是在经期，一定要做好自我的护理保健。 1、经期过夫妻生活。经期应禁止夫妻生活，因为月经期间，子宫内膜...
...如果女性在经期不注意自己的保健，就容易患上经期综合症，虽然经期综合症也是一种疾病，但是如果大家能够多注意自己进行调节，疾病也是能够缓解和治疗的，所以大家一定要注意自我进行缓解。 1、学会舒缓压力，保持心情愉快。经期的情绪拨动是因为体内...
...月经期是女性每个月都要经历的一个特殊时期，在这期间一定要做好保健工作，否则很容易导致月经不调。一些妇女在月经期间贪凉怕热，往往忽视防寒保温而受惊，因而容易引起生殖器官乃至全身性疾病，影响身心健康。所以，盛夏时节做好经期的防寒保温工作就显得...
...月经不调有黑血的经期保健方法是大家别加关注的，因为每个女性都希望自己的月经正常，那么究竟造成月经不调有黑血原因是什么，月经不调有黑血的经期保健方法包括哪些呢?接下来我们就来具体把握一番。 月经不调有黑血的经期保健方法： 1.保持愉悦的精神...
...月经是女性的一项特有生理现象。不少女性，在月经来潮的前几天会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。 一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。经期的合理饮食既能补充由于经血给身体带来的损失，也可...
...夏日，人体的生物钟会随着气温的升高而发生变化，特别是女性在经期更要注意保健。 面对炎热，人们总想尽一切办法降温散热。不过女性经期若过于贪凉，容易受寒引发疾病，如痛经、经期延长、月经不调等。为此，专家提醒夏季尤其要做到经期保健。 不要将空调...
...淋漓不净，经期前后有着这样那样的不舒服，特别是痛经，严重影响了正常的工作和生活。过度消瘦、缺铁性、滥用性激素(如丰乳产品、药)、过度烟酒，都在不经意间给的身体造成伤害。 给卵巢加“油” 卵巢调节着女性的生理周期，卵巢功能好坏会影响到月经的...
...阿胶牛肉汤能滋阴养血、温中健脾，适用于月经不调、经期延后、头昏眼花、心悸不安者。阿胶质地黏腻，因此消化能力弱的人不宜食用；内热较重，有口干舌燥、潮热盗汗等症者也不适宜服用此药膳。 阿胶牛肉汤。 药材：阿胶15克。 食材：牛肉100克，米酒...
...，在月经来潮时，因为子宫内膜坏死脱落形成伤口，子宫颈松弛，盆腔组织充血，局部或全身抵抗力有所降低，如不注意保健，容易引起局部感染或月经失调。因此要注意卫生。最好能让身体休息，避免性行为。 部分少女经期小腹可能会胀痛，下垂感或腰背沉重酸痛等...
...对附件炎保健方法，大家得积极把握，积极把握附件炎保健方法，才能够帮助大家正确的预防，通常附件炎保健方法有很多，如下便是专家对附件炎保健方法做出的分析，看看附件炎保健方法都是什么? 附件炎保健方法： 1.经期避免性生活 月经期忌房事，以免...
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