...水减少，气候干燥。在这个季节里，人体的津液易伤，可出现一系列机体干燥的症状，如口干舌燥、鼻腔有干燥感、嘴唇干裂出血、干咳、咽喉干痛等，这就是中医常说的秋燥。秋燥症患者采用食疗有良好效果。这里介绍几则，不妨一试。 玉竹 用纱布包好，与猪心、肺、葱白同放砂锅内，加水适量炖至猪心、肺熟透，加盐适量调味，食心、肺喝汤，每日一次。有养阴清肺、益气润燥作用，主治口干唇燥...
...内黏膜较薄，特别容易干燥，而黏膜中含有丰富的毛细血管，干燥后易发生脆变，导致破裂而出血。如果采用按摩的方法，不仅促使黏膜分泌增加，保持鼻腔湿润，使鼻腔通畅，而且有治疗鼻炎，预防感冒的作用。 鼻外法 用左手或右手拇指、食指，夹住鼻根两侧，用力向下拉，由上而下连拉12次。用此法拉动鼻部促使鼻黏膜的血液循环，有利于分泌正常的鼻黏液。 鼻内法 用左手或右手拇指、食指...
君火炎上热若蒸， 咽喉疼痛 亦非轻，舌根肿胀难言语，甘桔 玄参 连倍增，再加犀栀并连心，立时煎服岂无声。《经》云∶肿消声响可无惊，随进二冬知 玄参 ， 薄荷 连翘 荆芥穗 ，条芩 射干 与豆根。
润发泽乌-养颜生发汤 〖 来 源 〗： 民间 芡实 20克，猪瘦肉60克。 〖 做 法 〗： 将上料洗净，猪瘦肉切小块，同放人砂锅内，加清水适量，煎至猪瘦肉熟烂为止。饮汤，吃猪瘦肉。每天1料。 〖 功 效 〗： 补益脾肾，美颜健体。用于脾肾亏虚及年老体虚、容颜憔悴。
...干舌燥，皮肤紧绷。专家提醒，其实这就是秋燥的表现，此时要注意清热润肺。特别是国庆节来临，市民会外出旅游，旅途疲劳，休息不够更容易“上火”。 中医认为，肺失和与“燥”有很大的关联。中医学的经典著作《内经》中说：“燥胜则干。”这就是说燥邪侵入人体多损伤津液，使人体出现一系列阴津不足、干燥失荣的表现。因此，防治秋冬肺燥，清热润肺养阴才是最关键的。 广东省第二中医院...
润发泽乌-女性乌发食谱 〖 来 源 〗： 民间 食疗方 〖 原 料 〗： 豆腐200克，海带100克，精盐、姜末、葱花、花生油各适量。 〖 制 作 〗： 1．将海带用温水泡发，洗净后切成菱形片；将豆腐切成大块，放入锅中加水煮沸，捞出晾凉，切成小丁。 2．锅中放入花生油烧热，放入葱花、姜末煸香，再放入豆腐、海带，注入适量清水烧沸，再改为小火炖烧，加入盐，炖至海...
中医认为， 枇杷 性凉，有润肺、清肺之功。治疗小儿夏日 肺热咳嗽 、 咳痰 ，或中青年 肺结核 咳嗽 、 咯血 ，可每日生食 枇杷 数枚，或用枇杷15枚煎汤，早晚分服。 夏天是枇杷果子成熟的季节。枇杷果不仅甘润甜美，香味浓郁，含有多种营养物质，而且有较高的药用价值，特别是治疗多种呼吸系统疾病引起的咳嗽，独具特色。 枇杷，“秋萌、冬华、春实、夏熟，备四时之气。...
君火炎上热若蒸， 咽喉疼痛 亦非轻，舌根肿胀难言语，甘桔 玄参 连倍增，再加犀栀并连心，立时煎服岂无声。《经》云∶肿消声响可无惊，随进二冬知 玄参 ， 薄荷 连翘 荆芥穗 ，条芩 射干 与豆根。
杨左（五月） 金水双亏， 喉痹 声嗄，所谓金破则无声也，脉形弦数，治宜滋阴降火。 方见 咳嗽 门史姓方，去 苏子 、 梨膏 ，加 射干 、 金果榄 、 猪肺 露、青 芦根 。
《 卫生宝鉴 》卷十三: 润肌膏 【处方】 珠子 沥青 120克 白黄 蜡24克 乳香 6克 【制法】 于铁锅内，先下沥青，随手下 黄蜡 ，乳香，次入 麻油 10～20毫升，俟沥青熔开，微微熬动，放大净水盆于其旁以搅药；用铁錍滴1～2点于水中，试之如硬，少入油，看硬软合宜，新绵滤于水中揉扯，以白为度。瓷器内盛，或油纸裹。 【功效与作用】 润燥 生肌， 活血止...
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