...胫和股的总称 [leg]。人和动物主要用来支承身体并使身体从一点移到另一点(特别是以行走的方式)的肢体之一 石人战摇腿。——唐· 韩愈《嘲鼾睡》 又如:腿花(棍子打在腿上;腿伤);大腿;粗腿;腿股(大腿);腿脡(腿码,腿銗腿,言其直而修长...
...老烂腿：民间称为“老烂腿”的病，主要是小腿中下段的慢性皮肤溃疡。 起病初，可能只是炎症渗出，继而发生溃疡，老不见好，越烂越大，越烂越深，最终将皮肤全层烂坏。溃疡周围皮肤受影响，发生萎缩，颜色发黑，引起湿疹，不时脱屑，感到瘙痒。小腿中下段...
...，另为屈腿，几种姿态可交替采用。一侧腿练到规定次数后，换另侧腿练。该动作对腿、臀、髋、腰、脊等相关部位的肌肉皆有强化作用。该动作也可在踝部负重进行练习。 四向举腿 手扶固定物，单腿提起前举，以锻炼大腿前侧肌群及髂腰肌等功能肌群；外展举，...
...，几种姿态可交替采用。一侧腿练到规定次数后，换另侧腿练。该动作对腿、臀、髋、腰、脊等相关部位的肌肉皆有强化作用。该动作也可在踝部负重进行练习。 四向举腿 手扶固定物，单腿提起前举，以锻炼大腿前侧肌群及髂腰肌等功能肌群；外展举，锻炼臀大肌上部...
...一下膝盖以加大上身后转的幅度。数“2”时，上身挺直，右手放到左手上。重复转体4～6次。然后换腿，向另一侧，即左侧转体，要求与上述动作相同。 第六，两脚分开。自然站立，与肩同宽，脚掌平行。慢慢数数。数“1”时，两臂左右平举。数“2”时，身体重心...
...人老"性"不老 在和一些老年朋友接触交谈中，当涉及性的问题时，他们常问，老年人过性生活对身体好不好？怎样才能保持一定的性功能？ 人进入老年期后，虽说性器官会逐渐老化衰退，但性功能不会消失。适当的和谐的性生活对老年人来说，有利于增强神经系统...
...预防衰老先练腿脚 “人老腿先老”已成为人们的共识。因而，健身防老抗衰，应先从腿脚锻炼开始。这里向您推荐一套锻炼腿脚的保健动作：卧位运动趾与踝仰卧床上，双下肢平伸，双足一起做屈趾、伸趾交替运动30次，五趾分离、并拢30次，然后屈髋、屈膝、...
...绝不亚于胸部。如果女人有好胸、好腰、好臀，都不如有双好腿有杀伤力。 腿是女人性感的支点，腿的曲线更会决定女人的优美程度。如果说女人身上的很多部位是隐蔽的，腿则是开放的、张扬的。男人说，假设女人的其他部位如暗器一般犀利，那一双美腿就如同大刀般...
...15g 骨碎补30g 落得打15g 黄芪20g 乳没10g 桂枝10g 地鳖虫5g 桑寄生30g 木瓜25g 桑枝10g 仙灵脾15g [功能主治] 益肾填精，壮腰健腿，温经通瘅。治疗腰腿痛。 [用法用量] 口服，每次服用15—25ml，一...
...(形声。从肉,要声。本作“要”。本义:紧接肋或胸以下的部分;胸和髋之间的身体的一部分) 同本义 [waist] 楚王好细腰,宫中多饿死。——《后汉书》 又如:腰板(人的腰和背。多就姿势而言。亦借指体格);腰腿(腰部和腿部的活动能力) 肾脏...
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