...隐痛、逐渐由间歇性发展为持续性。早期大便稀或粘液、脓血便，有的表现为腹泻便秘交替出现。出血量一般不多。后期出现贫血、疲乏无力、消瘦等。� 【 宜 】� (1)宜多吃具有抗大肠癌作用的食物，如甲鱼、鲎、羊血、鹌鹑、石花菜、麒麟菜、核桃、薏米、...
...四季饮食抗疲劳 �春季调养 �春季生机勃勃，人体新陈代谢活跃。但“春眠不觉晓”，很多人一过了3月就开始“春困”了。中医理论认为“春困”是因为秋冬寒冷伤及阳气，即阳气不足，春天阳气生发而储存不足，表现在人体上就是感到疲倦。西医则认为，冬季...
...《廣韻》吐彫切《集韻》《正韻》他彫切，𠀤音祧。《廣韻》不滿之貌。《前漢·律歷志》旁有庣焉。《註》師古曰：庣，不滿之處也。 又《集韻》田聊切，音迢。過也。《前漢·律歷志註》鄭氏曰：庣，過也。...
...《唐韻》慕各切《集韻》《韻會》《正韻》末各切，𠀤音莫。《說文》鏌釾也。《玉篇》鏌釾，劒名。《莊子·大宗師》我必且爲鏌鋣。《註》鏌，音莫。鏌鋣，劒名。《揚雄·羽獵賦》杖鏌邪而羅者以萬計。...
...四季饮食抗疲劳 秋季调养� 秋天是酷暑到严冬间的过渡时期，天气逐渐由热变凉，既是五谷收获之季，也是万物收敛之时。为顺应自然界这种变化，人们需要在饮食上进行适当调整。� 中医的五行学说中，秋季应六气为“燥”。伴随着自然界万物水分蒸发、干枯...
...□ 温长路 中华中医药学会 山歌不唱忘记多，大路不走草成窝。 快刀不磨黄锈起，胸膛不挺背要驼。 ——湖北民歌 诗词赏析 歌越唱越熟，路越走越顺，刀越磨越快，用唱山歌、走路、磨刀来比喻运动与健康的关系，从而引出背越挺越直的道理。湖北民歌这种...
...增长的迷信思想存在，俗以为禁绝房事可以使精力得到储存，并因此而影响到其他事物也产生类似的效应。� 《素女经》中也有此类劝诫。其言曰：“人年二十者四日一泄；年三十者，八日一泄；年四十者，十六日一泄；年五十者，二十一日一泄；年六十者，毕，闭精勿...
...《唐韻》《韻會》補妹切《正韻》邦昧切，𠀤音輩。《說文》𦟝也。从肉北聲。《韻會》身北曰背。《玉篇》背脊。《正字通》身之隂也。《釋名》背，倍也，在後稱也。《易·艮卦》艮其背。《註》背者，無見之物也。 又手背。《周禮·冬官考工記·弓人》合灂...
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