...年长的妇女如果缺乏维他命b12,可能会有患上严重的危险。 马里兰巴萨斯达国家老年协会的研究者发现,65岁以上缺乏维他命b12的残障妇女罹患抑郁症的危险是无缺乏者的两倍以上。这项研究的对象是居住于社区的妇女,而不包括居住于安养院或精神病院的...
...红枣含糖高达70克上下,比制糖原料甜菜、甘蔗的含糖量还高,可与新疆哈密瓜干和葡萄干相媲美。每百克干红枣中,还含有钙、磷、铁和多种维生素。鲜红枣的果肉所含维生素C,比等量的柑桔高7~10倍,超过同量苹果的60倍。有“天然维生素C丸”之美称。 ...
...自己也是每天吃2-4公克的高剂量维他命C来身体力行在细胞的实验室研究中,维他命C的确是有增强免疫力的作用,可是这并不代表人体上也会有相同的功能,当然可以当成一种自然的推论,可是缺乏临床证明 所以,多吃维他命C真的能对抗感冒吗?这问题就仍是不...
...红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。专家提倡平时多吃红枣、黄芪、枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。 养血安神:女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等,用红枣和甘草、小麦同用,可起到养血安神、舒肝解郁的功效。 美容养颜:红枣是...
...能使粪便变软的维他命E,除了可抑制动脉硬化外,还可有效地预防老化、脑中风等。同时又有研究报告指出,维他命E能够有效地预防某些癌症。对治疗便秘亦很有效。根据专家的研究显示,让更年期综合征的女性服用维他命E和B2,70%受测者的便秘情况有好转...
...DNA、RNA等广泛损伤从而引起各种疾病,诸如炎症癌症 扩张性心肌病,老年性白内障 哮喘等疾患。故自由基是人体疾病、衰老和死亡的直接参与和制造者。 听说过抗氧化剂吗?它对人体的健康可是有着密切的关系。根据医学上的研究,维他命、矿物质及酵素中具...
...天然降压药-芹菜 芹菜绝对是夏日佳菜,因为它性味清凉,可降血压、血脂,更可清内热。 芹菜有两种,一种是唐芹,一种是西芹。如果你偏爱味道浓烈的食物,可选吃唐芹,用它来炒肉片,味道较强,用来榨汁,味道更是劲道十足,不是人人受得来。不过,如果是...
...祖国传统医学将天然药物应用于现代免疫学对医学科学的发展提供了有力武器。目前证实对红细胞免疫有促进和调节作用的天然药物主要是补益扶正类药,如黄芪、人参、当归、党参、灵芝、云芝和猪苓、茯苓、天花粉、淫羊藿、冬虫夏草等。大多数天然药物还处于粗...
...怀孕是女性一生中相当独特的经历,因此育龄女性的健康管理相当重要。在准备怀孕前最好能确认自己的健康状况,包括接受妇科检查,确认是否有疾病或受到感染,并把握激素的分泌状态,以便顺利怀孕,孕育出健康的宝宝。 当然“女性激素”也像世界上所有的事物...
...祖国传统医学将天然药物应用于现代免疫学对医学科学的发展提供了有力武器。目前证实对红细胞免疫有促进和调节作用的天然药物主要是补益扶正类药,如黄芪、人参、当归、党参、灵芝、云芝和猪苓、茯苓、天花粉、淫羊藿、冬虫夏草等。大多数天然药物还处于粗...
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