治 虚汗 取红枣12枚， 乌梅 6枚。将红枣、乌 梅 洗净，放入砂锅中加水适量用 武火 煎开后，继用 文火 煎15分钟即可，早晚各1次，连服1～2周。 治 神经衰弱 取 浮小麦 30克，红枣10枚， 甘草 9克， 蜂蜜 适量。将上述诸药一同放入砂锅中，加适量水煎煮沸后继用文火煮10分钟，滤过煎汁，加入蜂蜜即可饮用。有安神养心的作用。 精彩专题推荐：神经 衰弱...
每天取 山药 能消除精神疲劳和失眠症状，适用于贫血、面色无华、头晕乏力、心悸气短、食欲不振者食用。（赵永春）
每天用红枣100克， 生姜 150克（去皮洗净），加水500毫升，煎煮10-15分钟，取汁（每剂可煎3次），加白糖适量，一日内服完，当 茶 饮。连服半个月为1疗程，一般2个疗程症状可明显改善或消失。
红枣 莲子粥 ： 大枣 具有益气补脾、养血安神之效； 莲子 有补脾胃、止泄泻、益肾涩精和补养心气的作用。取红枣15克、 莲子 15克、 糯米 100克，同煮到浓稠时加 红糖 适量即食。 猪肝 花生 粥：肝类食物有丰富的蛋白质、微量元素及维生素；花生含维生素B1居所有食品之位。用花生20克、 粳米 200克同煮成粥，将 猪肝 50切细入粥、再加佐料即食。 红枣...
如今，儿童 贫血 target=_blank>贫血成为除 肥胖 、近视 target=_blank>近视之外的又一新儿童富贵病。据记者了解，目前贫血患儿的比例相当高，“流行几率”仅次于反复呼吸道感染。日前，宝山区密山幼儿园推出的四道补血私房菜，在短短3个月的家园饮食配合中，消灭了九成贫血患儿。 补血餐“消灭”九成贫血 来自宝山区密山幼儿园一项调查显示，去年6...
取红枣30个、 干姜 3片。加适量水用 文火 把红枣煮烂，再加入红糖，每晚 临睡前服 用。睡下后，取仰卧姿势，两腿伸直，闭目深呼吸5分钟，然后摩擦双手至热，将右手的食、中指按关元穴（关元穴、中极穴各在肚脐下三四寸处），左手按中极穴，顺时针及逆时针各 按摩 100次。
在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L（12.0g/dl），成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 简介 病...
《 验方新编 》卷十一: 红枣丸 【处方】 红枣3斤。 【制法】 以 杉木 作柴煮之，煮熟剥皮 去核 ，取烧过杉柴灰磨细末，和枣肉捣匀为丸，如弹子大。 【功效与作用】 杨梅结毒 ， 疮毒 满身，或服过轻粉及一切丹石隐药，致成结毒，穿顶 穿鼻 ，溃烂不已，多年不愈者。 【用法用量】 每日任意食之，不可间断，愈后再服1-2月断根。外用 虾蟆 散。 【注意】 忌醋...
【处方】 大红枣2个， 乌梅 1个， 杏仁 （去皮、尖）7粒。 【制法】 上药同捣为膏服。 【功效与作用】 妊娠心痛 。 【用法用量】 口服。 【摘录】 《叶氏女科》卷二
红枣莲子粥 ： 桑椹 30克、粳米200克煮粥至浓稠，再入菠菜150克煮10分钟，加调味品即可食用。
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