“健康饮食”的十二个谎言_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...迷惑:褐色面包被看作是健康和营养价值更高的食品。殊不知,那只是面包师烘制面包时添加的食用色素,从而使褐色面包更具有诱人购买的色调。 注意:褐色面包并不等于全麦面包,购买全麦面包最好看清标识。 2、黄油面包片比炸薯条更益健康 人们都知道炸薯条...

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“健康饮食”的十二个谎言_【中医宝典】

...迷惑:褐色面包被看作是健康和营养价值更高的食品。殊不知,那只是面包师烘制面包时添加的食用色素,从而使褐色面包更具有诱人购买的色调。 注意:褐色面包并不等于全麦面包,购买全麦面包最好看清标识。 2、黄油面包片比炸薯条更益健康 人们都知道炸薯条...

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胃胀常服绿梅茶_【中医宝典】

...常服绿茶益健康 【出处】《常见病验方研究参考资料》 【组成】绿萼梅10克,绿茶4克。 【功用】理气疏肝,和胃止痛。 【主治】肝胃不和证。证见两胁胀痛,胃脘痞胀疼痛,郁闷不舒,食纳减少等。 【制法】上方以沸水冲泡,代茶频饮,兑开水再饮。1日...

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人参菜肴益健康(一)_【中医宝典】

...拔丝人参剁碎,用鸡蛋、淀粉和好,做成手指肚大小的丸子,将丸子油炸,另炸土豆丝。装盘时,盘子底部放绿色菜松,然后放炸土豆丝、丸子即成。 【特色】外脆、里嫩、香甜。可滋补强身。(王德富)D3 ...

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人参菜肴益健康(二)_【中医宝典】

...干煸人参软烂、蜜汁明亮、口味甜香。 【说明】根据食客口味不同,调料可增可减。(王德富) ...

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人参菜肴益健康(三)_【中医宝典】

...什锦人参片熬开,盛入盘中。③盘中物凝固后切成小块儿,再放入盘内,将事先化好的冰糖水浇在杏仁豆腐上即成。 【特点】质地软嫩,味甜凉爽。夏季食用最佳。(王德富) ...

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中医养生的关键是什么_养生基础_【中医宝典】

...脚底为第二心脏,常搓涌泉益健康,中医学认为脚上的60多个穴位与五脏六腑的12条经脉有着密切的联系,它布满了相关全身各器官的反射区。 中医药学在与疾病和衰老的长期斗争中,找到了许多简便易行的延年益寿良方要诀。 头为精明之府,日梳五百把病除 ...

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老年养生饮食4大秘诀_【中医宝典】

...能防治动脉硬化,其有效率高达80%以上。日本学者发现福建乌龙茶可抗癌,其抑制癌症的效果高达79%。法国学者证实云南沱茶可降血脂。喝茶的确有益健康,茶叶的抗衰老作用超过维生素E的18倍。 ...

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老年长寿养生饮食4大秘诀_【中医宝典】

...能防治动脉硬化,其有效率高达80%以上。日本学者发现福建乌龙茶可抗癌,其抑制癌症的效果高达79%。法国学者证实云南沱茶可降血脂。喝茶的确有益健康,茶叶的抗衰老作用超过维生素E的18倍。 ...

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