减肥好姿势——立正_运动减肥_【中医宝典】

...功能和焕发青春的潜力。 立正掌握以下四个要点: 第一,腿直、腰直、背直、颈脖子直和两肩平。立正姿势,两脚自然开立,做到腿、腰、背、颈形成一条直线,使全身骨骼、肌肉伸展,经络血脉畅通。 第二,两肩下压,两臂垂直,尽力下伸,并紧贴两体侧,但...

http://zhongyibaodian.com/jianfei/a1540.html

类风湿关节炎寻医问药,莫走误区!_儿科结缔组织病_【中医宝典】

...用药。 误区2:“患了类风湿,十之八九残废”。 的确,对于部分很严重的类风关患者,或未坚持正规治疗的患者,会导致关节畸形,功能减退,但对大多数患者来说,如果能够抓住发病初期一两年的时间,采取正规的治疗和随访,严重的畸形完全可以避免,患者可以...

http://zhongyibaodian.com/erke-2/b2324.html

老年人也注意姿势_【中医宝典】

...局部不适与肌肉劳损,是造成腰痛和畸形的重要因素。每次坐的时间也不宜过长,即使姿势正确,时间长了,也可因肌肉韧带长时间处于被动的过度牵拉状态,引起疲劳。老年人入座时,应注意动作轻缓、平稳。入座后姿势要端正、自然、舒适,上身正直,以保持躯于...

http://zhongyibaodian.com/zs/70961.html

妊娠合并类风湿关节炎预防_妊娠合并类风湿关节炎怎么调理_查疾病_【疾病大全】

...预后 10%~20%类风湿关节炎患者病情快速进展,在1~2年内发展成严重残疾。另外10%患者病情较轻,能自行缓解。大部分患者表现为慢性反复发作。若早期积极的治疗,可使80%以上患者病情缓解。一般来说,类风湿因子阴性、起病时症状明显、...

http://jb39.com/jibing-yufang/RenShenHeBingLeiFengShi261793.htm

类风湿关节炎用药谨防走入误区_骨科关节炎_【中医宝典】

...生意社9月2日讯类风湿是很常见的一种风湿病,目前还不完全清楚该病病因,所以尚无根治的办法。如果由风湿病专科医师指导,经过系统、规范的治疗,大多数患者病情可以完全缓解,但许多人求“根治”心切,四处乱投医,存在着误诊、误治的求医经历,其中误治...

http://zhongyibaodian.com/waike-2/b9906.html

妊娠合并类风湿关节炎治疗方法_如何治疗妊娠合并类风湿关节炎_查疾病_【疾病大全】

...及全身症状严重病人应卧床休息。在症状缓解期间除进行药物治疗外,不可忽略患病关节的功能锻炼,或矫正肢体的不正确姿势,以免增加病人的残废率。过多休息,尤其是关节活动过少,且固定于某一位置,反而易招致肌肉萎缩与关节僵直畸形。 每次产前检查时询问...

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类风湿关节炎患者应进行有氧锻炼_骨科关节炎_【中医宝典】

...8月27日据土耳其学者报道,对于类风湿(ra)患者,呼吸锻炼和有氧锻炼有助于提高其呼吸肌肌力、耐力和有氧代谢能力。 土耳其mersin大学的cimenb博士及其同事指出,ra患者的心肺顺应性低于正常人。研究人员选取25例25-71岁(...

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类风湿关节炎病人如何掌握活动量_风湿免疫类风湿性关节炎_【中医宝典】

...关节脱位、畸形和强直。因此,延缓病情发展,阻止关节畸形的出现和加重,避免致残,对类风湿关节炎病人是至关重要的。适当活动是减少关节畸形的重要因素。 怎样解决这个矛盾呢?我们了解到,有不少病人是因疼痛而不敢活动,为了保持一种能减轻疼痛的姿势,以致使...

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类风湿关节炎早诊治可有效延缓病情进展_【中医宝典】

...据中国医药报北京讯 记者徐述湘报道 尽管到目前为止对类风湿关节炎还没有根治办法,但早诊断后采取综合治疗措施可以完全缓解患者的临床症状,延缓病情进展。8月2日,在京举行的一场关于类风湿关节炎(RA)/强直性脊柱炎(AS)诊疗进展的媒体研讨...

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类风湿规范治疗的“四大原则”_风湿免疫类风湿性关节炎_【中医宝典】

...诊断,并与其他疾病进行鉴别,使类风湿得到早期发现和治疗,在类风湿发展到关节畸形前就得到扼制。 原则二:合理用药 目前国际公认的类风湿治疗方法即是联合用药治疗,也就是药物之间的联合,比如一线药物和二线药物,也就是说治标的药物和治本的药物都很好...

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