...生命在于运动，生命在于营养。我们每个人的样子可以说是“吃”出来的。是不是经济发达了，人民和生活水平提高了，营养就跟得上了？不一定，这里在在一个均衡营养与健康饮食的关系。我们每个人都要重视营养，因为营养不仅是个人问题，而且是社会问题，关系...
...相比，所含营养较全面、充分，母乳喂养的宝宝较健康；母乳对于宝宝来说更容易消化吸收，且吸收率最高。对妈妈来说，母乳喂养更方便、更省钱，不用消毒，且温度适宜；母乳喂养的妈妈身体恢复较快，并不易患上乳腺疾病。 糊涂之举7：初生儿吸奶嘴比吸乳头好 ...
...安全、自信、快乐地度过整个孕期。 心情：这时孕妈妈会更多地关注宝宝的发育情况和如何进行科学的胎教。在这里，要告诉大家，无论什么样的胎教方法都比不上拥有好心情更重要!妈妈心情舒畅时，身体处在最佳状态，保证了对胎宝宝血液和营养的充分供给，宝宝才能...
...最好把吃水果的时间安排在两餐之间，或是午睡醒来，让宝宝把水果当做加餐点心吃。 从不让宝宝吃零食 巍巍(化名)的妈咪很少让他吃零食，她觉得小孩吃零食是坏习惯。因为零食会抢占宝宝的胃，影响身体摄取别的营养。 犯错真相：专家指出，儿童非常好动，...
...血液中的红细胞存活寿命短，因而发生营养性巨幼贫血。 市中医医院儿科主任王霞芳认为，儿童饮食高蛋白未必就等于营养好，营养好应该是指各种杂食营养摄入均衡、适量。平时应让孩子多吃新鲜蔬菜和水果，特别是富含叶酸的食物，如：豆类、绿叶蔬菜、全麦面包等...
...，在日常生活中多长几个心眼，注意宝宝衣、食、住、行4方面的照护，标本同治，一样可以让宝宝远离感冒！ 食：3要点保障好体质 piont1：饮食均衡规律 保证宝宝饮食营养的均衡全面。让宝宝在日常饮食中均衡摄取富含蛋白质、糖分、脂肪和矿物质等...
...得糖尿病 不少准妈妈喜欢吃水果，甚至还把水果当蔬菜吃。有的为了生个健康、漂亮、皮肤白净的宝宝，就在产前拼命吃水果，她们认为这样既可以充分地补充维生素，将来出生的宝宝还能皮肤好。营养专家指出，这种想法是片面、不科学的。 虽然水果和蔬菜都有丰富...
...喂养护理 此期的宝宝已经可以断奶了，有的宝宝可能已经断奶了，饮食也已固定为早、中、晚一日三餐，主要营养的摄取已由奶转为辅食，即宝宝的饮食已不靠母乳(或乳制品)，主要由辅食来替代，变辅食为主食。在此期我们需要注意以下几喂养要点： 断奶 出生...
...怀孕开始的280天，女性人生旅途上的一段非常期。胎儿此时在子宫内发育成长，他每一个阶段的健康发育都需要各种营养素，如果缺乏任何一种营养素，都可能对宝宝造成不可挽回的影响。因此，充足、完整、均衡的营养是确保宝宝健康成长的关键。 胎儿器官发育...
...本报讯 (记者杨凤立) 别让宝宝输在起跑线上是所有家长的愿望。可你知道吗，添加辅食是孩子逐渐告别母乳时代时与同龄人的第一次“竞争”。时如果辅食添加得不科学，孩子就可能输在起跑线上。 海淀区妇幼保健院儿科副主任李瑛告诉记者，在国外，孩子开始...
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