...影响工作和学习。怎么办？中医专家建议，养阴润燥能让“秋乏”远离。 阴虚火旺加重秋乏 据广州中医药大学附属第一医院综合科主任医师杨小红介绍，“秋乏”是人体随气候变化所产生的自然生理现象。“人体的神经系统对温度十分敏感。天气炎热时，神经系统处于...
...注意进补适量，忌以药代食，药补不如食补。食补以滋阴润燥为主，如乌骨鸡、猪肺、龟肉、燕窝、银耳、蜂蜜、芝麻、豆浆、藕、核桃、薏苡仁、花生、鸭蛋、菠菜、梨等，这些食物与其他有益食物或中药配伍，则功效更佳。 防秋瓜：民谚“秋瓜坏肚”，是指立秋以后...
...百合２０ｇ、太子参２０ｇ洗净，银耳泡开后加水适量共煮３０分钟，再加冰糖即可。百子银耳汤具有益气养阴、润肺止咳的功效，适用于气阴两虚之咳嗽、气短无力、口干舌燥、虚烦不寐等症。（张 虹） ...
...秋季，是指从立秋之日起到立冬之日止。“燥”为秋季的主气，故称“秋燥”，燥气伤人以耗人津液，津液即耗，必现一派“燥象”，常易发生燥邪之患；秋季节对应的脏器是人体肺阴易亏、胃肠易燥、皮肤易干。因此秋季养生的关键是祛燥养阴。 从养生来讲，秋季...
...养阴便是这种思想的结晶。春夏两季阳气盛，阳虚之人，此时养阳可得天助，这便是冬病夏治中药敷贴的理论基础；而秋冬两季阴气盛，阴虚之人需滋阴养液，四季均可补，为何以秋冬最佳？这好比一株干渴的鲜花，春夏养阴犹如中午浇花，浇下去的水分会被蒸发掉一大半；...
...。还要多饮水，减少节气造成的干燥之气。此时还可根据每个人体质不同选择滋阴润肺的膏剂。 饮食宜忌： 宜：适当多食芝麻、糯米、粳米、蜂蜜，鸡、牛肉、鱼、大枣、山药等以增强体质。 忌：少吃葱、姜、蒜、辛辣之品。 推荐食疗： 百花膏：用百合、款冬花...
...秋天，气候干燥，容易出现口干舌燥、干咳无痰等燥热病症。如在日常饮食中加入具有养阴润肺的食物，既能果腹又能治病，岂不一举两得。故在煮粥时，适当加入梨、萝卜、芝麻等药食俱佳的食物，而收养肺润燥之功效。 梨子粥 梨2个，洗净后切碎，加粳米100...
...酸枣仁（炒）15克，用水煎好，去渣，再加入百合，煮熟食之。3．哮喘：百合不拘多少，水煮，吃百合，每年冬季吃40余个，连吃二三冬，可愈。4．胃痛：鲜百合，水煮加糖，服食。5．丹毒：百合研极细末，与白糖捣烂敷患处。6．慢性气管炎：用鲜百合120...
...□ 李红亮 河南省洛阳市第一中医院 百合病见于《金匮要略》：“百合病者，百脉一宗，悉致其病也。意欲食复不能食，常默默，欲卧不能卧，欲行不能行，饮食或有美时，或有不用闻食嗅时，如寒无寒，如热无热，口苦，小便赤，诸药不能治，得药则剧吐利，如有...
...酸枣仁（炒）15克，用水煎好，去渣，再加入百合，煮熟食之。3．哮喘：百合不拘多少，水煮，吃百合，每年冬季吃40余个，连吃二三冬，可愈。4．胃痛：鲜百合，水煮加糖，服食。5．丹毒：百合研极细末，与白糖捣烂敷患处。6．慢性气管炎：用鲜百合120...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
